我这样是腹肌吧和郑秀妍差不多呀

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  从图上看,腹肌有,但是没有分离度,肌肉也较少。郑秀妍的腹肌轮廓比较明显一些。建议多做一些举腿运动,在家多练练,不到半年可以秒杀你的偶像。是的,偶像是用来秒杀的。

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