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推荐于2017-12-15展开全部冬季时令蔬菜——萝卜,胡萝卜,花菜,大白菜，油菜,油麦菜,芹菜,菜心，芥菜，菠菜，小白菜，黄芽白，椰菜，芥兰，芥兰花，春菜
2013-12-11展开全部春季：干燥咳痰多吃梨 干燥上火吃香蕉。防治感冒吃苹果
秋季：百果之宗—梨 大夫第一药—苹果 甜腻美味—柿子 西域佳果—石榴 干果之王—板栗 维C之王—猕猴桃 天堂之果—橄榄 酸甜适中—柚子 长寿食品--山楂 维生素丸—大枣
你要学会吃时令水果和蔬菜，这不仅会为你节省钱，而且会让你吃到更多的水果和蔬菜。在秋天吃苹果是解决你每年都想吃到苹果的好办法，冬天吃柑橘类水果，春天吃芦笋，夏天吃无核水果，如黑莓。在享受低价格带给你的好处的同时，你也能享受到这些蔬菜和水果在其自然成熟的季节里带给你的丰富营养。 2007-12-19 15:47
