每个女人都在寻找一种美颜圣品———让自己能真正美丽的圣品。这种圣品既不是橱窗里的高级化妆品，也不是什么民间偏方，而是在我们自身体内的气血。气血在《黄帝内经》中是人体内气和血的统称。以《黄帝内经》为代表的中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，正是气与血的通力合作才能营养人体的脏器组织和维持生命活动。目前，已知对“血”、“气”最早，最详尽的总结论述，就见于《黄帝内经》之中。

　　《黄帝内经》中记载：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”“精神内守”这句话说的就是采气的方法。很多女人随着年龄的增加，就越来越暮气沉沉，一天天地丧失了生命的活力和青春的激情。这就是我们说的人未老、心先老。

　　如何才能让自己红颜不老，青春永驻呢？一个人想要容颜年轻，心态必「本草纲目」和「黄帝内经」中的女人养颜经须年轻，生活虽然是凛冽的，但是我们必须要对这个世界充满孩子一样的激情。这看似是很难做到的，其实不然，我们虽然无法始终沿着我们设计好的机械程序亦步亦趋，但完全可以每日三省其身，保持健康的心灵，真诚地审视自己和世界，参与到其中正面的思考当中，吸纳其中的智慧。

　　自古以来，中国的文人就很注重养气之道，其中的代表就是孟子。他曾经说过，“吾擅养吾浩然之气”。意思就是说，气是最为广大和最刚强的，用正思维去培养它，而不去伤害它，它就会充满天地四方之间。

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