其实，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。简单来说就是，人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。那么水果茶有什么作用呢?

　　山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

　　主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。

　　2、加入热开水冲泡。美白功效：玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

　　梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

　　色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

　　其实水果是目前很受欢迎的养生之物，水果蔬菜就是天然的维生素和营养物质，而且从食用方面入手，也更易于人体吸收，广受男女老少的喜爱。但是水果的当季也尤为重要，以及食用水果的方式也是五花八门，但唯独不包括注射！

　　其实春季的时令养生，除了水果，不妨试试一些中药，药食同源的食物。以第三代去壁灵芝孢子粉为例，适合春季的肝脏方面的养生保健，缓解肝脏的负担和帮助身体阳气生发。返回搜狐，查看更多

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