随着生活条件越来越好，外在的“美食”诱惑也愈渐增多，不合理的饮食习惯成了幼儿体型过肥、偏瘦的重要因素。《指南》中指出：发育良好的身体、强健的体魄是幼儿身心健康的重要标志。本次活动旨在通过自主配餐、交流讨论、学习反馈，让幼儿建立合理膳食的理念，帮助幼儿改正挑食、偏食等不良的饮食习惯。

　　师：瞧，这是我们的电子菜单，菜单上有4种色块，每一个色块后面都有可口的食物，小朋友们可以自由选择哦！

　　2.幼儿互相介绍自己的配餐，选出一些不合理的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则。

　　教师小结：听了营养师给我们的建议，我们知道合理配餐应该荤素搭配，荤菜不宜太多，有一定量的主食。

　　师：现在我们有请坐在后面的大众评审（客人老师）给我们进行投票，选出今天的最佳配餐。

　　师：小朋友们，通过今天的活动，我们知道搭配一餐饭菜要有荤，有素，有主食。那么我们吃饭的时候能不能只吃一种食物呢？

　　师：对啦！因为每种食物都有不同的营养，所以小朋友不能挑食，才能营养均衡，身体长得棒棒哦！现在，邀请小营养师们一起来参加我们的开业派对吧！

未经允许请勿转载：56健康网 » 大班健康活动：营养搭配师