健身器厂一般都买些什么好？跑步机真的可以减肥吗？跑步机肯定是可以减肥的，跑步可以减肥，可以锻炼腿部的肌肉，可以让自己长高，这个也是有的，不过，健身的话，要寻找多方面的发展的吧，锻炼手部的比例等等，健身器材的话，这个看你是男生还是女生呢？男生可以买一些沙包，是别的，看你健身，想要锻炼身体，哪个部位了？

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