贪吃是人的天性，美食对于吃货的诱惑是巨大的，想吃又怕长胖的心情是难受的。

　　对于女明星来说，保持身材是她们的必修课。她们追求完美的身材和最佳的上镜效果。电视是一个2D的世界，我们普通人是在一个三维的世界，如果要上镜的话，一个正常人就会放大一圈。所以女明星如果要在镜头里不显胖，只能让自己比普通人再瘦一圈。

　　每个女明星都有保持身材的秘诀，除了极少数怎么吃都吃不胖的人以外，大部分的人都要时刻注意自己的身材。女明星们更是人人都有自己的一套减肥秘诀！

　　大S现在的体重一直被人诟病，但是过去的大S为了身材对自己非常狠，每天只吃一根香蕉，其他什么都不吃。减肥效果非常好，但是对身体损伤太大，导致她后来结婚想要生孩子怀孕困难。

　　在好不容易调理好身体以后的大S经过怀孕生子以后体重一度暴涨到180斤，最近终于瘦了下来。这次大S减肥方法还是非常科学的，总结来说就是少吃多运动。

　　颖儿的减肥历史可以当成一本励志小说，在拍摄《千山暮雪》时，体重达到130，满屏幕都是脸了。电视播出后网友更是调侃她是走了“后门”。

　　后来很长一段时间，颖儿都接不到戏，因为体重形象的问题，被人屡屡拒绝。她的减肥方法就是一般不吃东西，饿的受不了的时候吃一点柚子或者水煮青菜，一顿只吃10粒大米。在两个星期瘦身10斤。

　　我们的甄嬛娘娘孙俪减肥就健康许多，娘娘剩下孩子以后减肥主张素食为主，不吃主食，坚持运动。娘娘能够产后迅速瘦下来这个食谱也是功不可没。现在的娘娘还是经常做瑜伽来保持身材，有些东西是需要坚持的。

　　娘娘不仅自己保持身材，还帮助自己的经纪人减肥40多斤，成功找到人生中的白马王子。可见娘娘对减肥很有一套自己的方法。

　　不管是节食还是运动，都是能够让人接受的，而叶玉卿当年的减肥方法就让人难以接受了，在肚子里养蛔虫，让蛔虫吃掉身体的营养，蛔虫可以到达身体内许多器官：肠、胃、大脑等，如果控制不当，后果不堪设想。不管她吃了多少东西，养分和热量都会被蛔虫吸收，不管她吃多少东西，她都不会胖。她凭借这种方法把自己原来肉呼呼的身材瘦成了青筋暴起。

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