每天的上午和下午最后一节课前，伴随着轻柔的音乐，学生们做起新式的眼保健操。与传统眼操相比，第二节的“挤按睛明穴”变成了“按压睛明穴”，原本用一只手的大拇指和食指挤按的动作，变成用两只手的食指指肚进行按压；第四节的“按太阳穴轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”，刮下眼眶的动作不见了。增加了第五、第六节，分别为“按揉风池穴”和“揉捏耳垂、脚趾抓地”。孩子们按揉风池穴时，手指到了脑后，到了最后一节，孩子们则一边捏着耳垂，一边用脚趾抓着地，腿随着节拍做动作。

　　传统眼保健操，按揉的是四个穴位，分别为：天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴，而在新式的眼操当中，则删除了天应穴，保留了其他三个穴位，并且新添了攒竹穴和风池穴两个穴位。

　　此外，新版眼操每节从以前的8个八拍缩短为4个八拍，但时间长度仍为5分钟。“捏耳垂、脚趾抓地最有意思。”在四年级四班，当问起学生最喜欢哪节眼操时，学生们几乎异口同声。

　　新版眼操的音乐轻柔，眼操前奏让学生们容易进入状态。“旧版眼操第二节，学生的大拇指指甲很容易戳到眼角，新版眼操学生的手指离眼睛远了，可以很好地避免将手上的细菌带进眼中。这新版的眼保健操“动手”又“动脚”孩子们可开心了。

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