Tag "特禀体质饮食调理" 相关文章
总计4页，当前第3页
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。5级标准：没有(根本不)1分，很少(有一点)2分，有时(有些)3分，经常(相当)4分，总是(非常)5分; 注意：少饮酒，忌辛辣、羊肉，烧烤类。易吃苦瓜等苦味食物。避免久居潮湿之地，夏日少用空调。 注意：固表、养血祛风，少食辛辣、腥膻物，注意清洁卫生。避免让身体忽冷忽热，受强刺激，春季注意花粉过敏，夏季易患光敏性过敏，注重防晒。调...
阅读(146)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
当前位置:首页健康养生饮食健康正文 核心提示：中医认为，“肾为先天之本”，特禀质养生时就应以健脾、补肾气，以增强卫外功能。比如在饮食上应避免食用各种致敏食物，减少发作机会。一般而言，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘油腻及各种“发物”，如酒、鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡等，在生活上特禀体质者应根据个体情况调护起居。 今天我们来了解一下中医九种体质中的特禀质和湿热质。特禀体质是由于先天禀赋不足、遗传或环境因素、药物因素等的影响...
阅读(148)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
大中小型企业与学校广州食堂托管，饭堂托管，食堂外包，饭堂外包的专业膳食服务机构 。为广州各大企业单位公司提供饮食服务。我们对工厂食堂外包，饭堂承包以及学校食堂托管管理经验丰富，诚邀各地区企业事业单位加盟合作，欢迎来电咨询或实地考察我们承包的食堂、饭堂。 1.平和体质“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。 调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热...
阅读(129)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩。多因七情不畅，寒冷侵袭，年老体虚、久病未愈等病因而发病，常随瘀血阻滞脏腑经络部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患症瘕、痛症及血证。应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。 血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体...
阅读(163)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
在中医里人的体质分为九类，分别是:平缓、阳虚、阴虚、气虚、血瘀、湿热、痰湿、气郁和特禀体质。而越来越多的年轻人体现为湿热体质，今日我们这儿侧重了解一下湿热体质。 1、先天因素。先天的脾虚、脾胃衰弱，简略招惹湿气，遇到湿热环境或遇到热性疾病，便简略发展为湿热体质。 3、过度滋补。日子中常存在这样一些人，明明身体没病还很健康，却常常服用人参、当归等大补性的药材，成果催生或加剧了湿热体质。 5、日子环境引起，如长期日子在湿润、湿热、...
阅读(143)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
宝宝体质虚弱最好不要吃牛油果。适宜人群：怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质禁忌人群：脑炎，中风，消化系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质食用禁忌：鳄梨必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没用。便秘吃点香蕉，现在天凉，用开水烫一下。蒸鸡蛋羹给宝宝吃的的时候，适当多放点香油，也能起到润滑肠道的作用，防止便秘。...
阅读(174)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，从何鉴别如果才能恢复到正常体质 调养采取“不偏不倚”饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。患病倾向：不爱得病。调养方式：平和体质日常养生应采取不偏不倚，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。...
阅读(154)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
中医揭秘不同体质的调养方,中医养生重在分清楚体质再来调养，我们每个人的体质是不一样的，因此调理的方法也是不一样的，或许有的方法对别人有用，对你毫无作用，甚至还会有伤害。那么中医体质养生分为哪几种呢?下面我们就来看看九种体质养生方法吧。 中医养生重在分清楚体质再来调养，我们每个人的体质是不一样的，因此调理的方法也是不一样的，或许有的方法对别人有用，对你毫无作用，甚至还会有伤害。那么中医体质养生分为哪几种呢?下面我们就来看看九种体质养...
阅读(148)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 湿热质特征：①形体特征：形体偏胖。②常见表现：主项：平素面垢油光，易生痤疮粉刺，舌质偏红苔黄腻，容易口苦口干，身重困倦。副项：心烦懈怠，眼筋红赤，大便燥结，或粘滞，小便短赤，男易阴囊潮湿，女易带下量多，脉象多见滑数。③心理特征：性格多急躁易怒。④发病倾向：易患疮疖、黄疸、火热等病证。⑤对外界环境适应能力：对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸气候...
阅读(139)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
即身体强壮且无寒热之偏的体质。形体肥瘦匀称，健壮，头发盛长而黑，面色红润，肤色红黄隐隐，明润含蓄，目光有神，精采内含，鼻色明润，嗅觉通利，口和，唇红润，胃纳佳，四肢轻劲有力，能耐受寒热，二便正常，脉象从容和缓，节律均匀，舌质淡红、润泽，苔薄白。此类型体质阴阳无明显偏颇。 ①气虚体质：指素体气弱少力之质。此型胖和瘦人均有，但瘦人为多。毛发不华，面色偏黄或白光白，肤色黄，目光少神，鼻部色淡黄，口淡，唇色少华，肢体疲乏无力，不耐寒热，纳...
阅读(148)
56健康网