Tag "特禀体质饮食调理" 相关文章
总计4页，当前第4页
管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷，也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，一般选择温和的锻炼方式，运动强度不要太大就可以。老年人适当散步、打太极拳。 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。多吃具有益气健...
阅读(159)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
把握特禀体质饮食对于大家来说非常的重要，通过饮食来调理身体是大家最为关注的，那么具体的特禀体质饮食食品有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。 专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生...
阅读(137)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。 《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦，经常闷闷不乐，多愁善感，食欲不振，容易心慌，容易失眠。 如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，...
阅读(161)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 容易上火有可能是阴虚体质，指由于精、血、津液等体内水分的亏耗，使人体缺乏滋润、容易上火的一类体质。这种体质的人在饮食方面少吃辛辣味厚的食物，多吃滋润的食物。阴虚体质者关键在补阴。推荐夏菊冲剂，必须是药字号的如星群夏桑菊。其药性平和，既可清热明目又可润肺养阴，能轻松应对实、虚火，同时还能调节阴阳增强人体抵抗力。...
阅读(160)
56健康网