Tag "养生常识大全" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
立夏,是二十四节气中第七个节气，更是阳历辰月的结束以及巳月的起始。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。” 立夏将至，意味着天气将会越来越热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法要尤为注意。如今立夏养生的方式大大丰富，下面就让我们来看看立夏养生要注意什么吧。 首先我们应该知道，夏季属火，在脏为心，汗为心之液，舌为心之苗。所以立夏之后就要重点关注心的问题，不能过度劳累，避免大汗造成津液的丢失。要保持心情...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
在春末夏初这个换季之时，气温开始攀升，天热给人们带去很多烦恼，注意养生保健才能安全进入夏季，那么春末夏初养生小常识，你了解多少？这些春末夏初养生小常识一定要掌握哦！ 春捂是防春寒的有效措施，适度春捂是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚，穿衣盖被应该偏多偏厚一些，重点是捂身体下部。保养阳气能增强抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多种传染性疾病。患有高血压、心脏病的老年人更需防寒、保暖、壮阳气，以预防中风或心肌梗塞的发生。但是，春捂...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
补血(养血)指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生，所以补血还有补... 补血(养血)指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等方法。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
如今，人们的生活条件都已经越来越好，所以大家都特别注重养生这个环节。虽然说养生非常重要，但是如果没有注意养生中的一些小常识，很容易就会给自己的身体带来损害。所以，大家一定要知道养生小常识大全，这样才能够更好的进行养生。 在生活中，若是大家能够经常进行一下深呼吸，不但能够令换气的效率提高，还能够增加自身的肺活量，从而令肺部的功能加强，从而避免在生活中出现气喘的症状。 很多朋友都知道，若是饮料喝太多很容易就会肥胖，还会身体里面的维生...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.粉刺、祛痘土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。 7.脚气可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，用于熏脚即可压制气味，想要根除脚气的朋友推荐“善鑫堂蛇胆古方水每晚喷一喷，连续使用一周即可痊愈。 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
1.在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”；大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。 2.危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。 3.粉刺、祛痘土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔。4.人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。 5.电脑...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
近来，网上频繁出现“不锈钢纤维是一种新型的工业材料”，其实大部分都是笼统地介绍了一下不锈钢纤维，很多人至今恐怕还不知道不锈钢纤维是什么。今天，兰子给大家总结了一下不锈钢纤维，为大家展示不锈钢纤维知识大全。 为了简明扼要地位大家展示不锈钢纤维相关知识，本文将从、“不锈钢纤维简介”、“不锈钢纤维研发方法”、“不锈钢纤维性能”、“不锈钢纤维优点”、“不锈钢纤维价格”和“不锈钢纤维用途”等方面来统筹不锈钢纤维知识。 不锈钢纤维由不锈钢丝...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
【慧聪食品工业网】小寒是二十四节气中的第二十三个个节气，也是冬季的第五个节气，公历每年1月5日左右，太阳到达黄经285度时为小寒节气。俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。因此，小寒往往标志着开始进入一年中最寒冷的日子。无论是生活起居还是饮食保健方面，都要与平时有所不同。具体有哪些科学的养生方法？ 虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
暑假接近尾声，即将进入九月。推荐9月养生知识大全，这些保健小窍门你要知道。 暑假接近尾声，即将进入九月。推荐9月养生知识大全，这些保健小窍门你要知道。 秋季的精神调养在于培养乐观情绪，保持内心平静、精神安宁，收敛神气，为冬令阳气潜藏做准备。 俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，此时节一定要做好夜间的保暖，以免因着凉而免疫力下降，夜晚应撤掉凉席，关上窗户，换上长袖衣入睡。特别是病人、老人、体弱者，更要注意随着气温的变化加减衣服。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。 “小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。 大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使...
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