Tag "老年人保健养生感悟" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-11)
近年来，丽水市委、市政府始终坚持以生态保护、绿色发展为先的战略要求，从市委确定的“生态立市、工业强市、绿色兴市”发展战略，到深入践行“两山战略”指导思想，推进“绿色发展、科学赶超、生态惠民”，努力打造“两山”样本，争当“双区”示范，打造“美丽环境、美丽经济、美好生活”，实现美丽幸福新丽水的目标，无不强调对绿色的坚守，对生态的保护，对绿色的追求，从而推动丽水生态文明建设站上了一个新台阶，真正打开“绿水青山就是金山银山”的转化通道。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-11)
为深入贯彻学习宣传贯彻习总书记“要着力发挥老年人积极作用，2016年7月1日，由江苏省老年大学协会、凤凰网江苏频道、国联人寿江苏分公司主办，凤凰网江苏频道承办的江苏省首届“ 为深入贯彻学习宣传贯彻习总书记“要着力发挥老年人积极作用，2016年7月1日，由江苏省老年大学协会、凤凰网江苏频道、国联人寿江苏分公司主办，凤凰网江苏频道承办的江苏省首届“国联人寿杯”优秀文化老人推选活动正式启动。 评选自启动以来，得到了各方响应。三个多月的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
重视饮食调理：老年人的日常膳食，应合理安排一日三餐，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，例如糯米、高粱米、大枣、核桃仁等，吃羊肉等温补食物，有益气补血、强体抗寒的作用，特别适合于体质虚弱、畏寒怕冷等气血虚损的老年人，避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油腻不易消化的食物。适量运动：老年人应在力所能及的情况下坚持每天锻炼，这对增强体质，防病保健大有裨益。老年人入冬前就应开始积极锻炼，持之以恒。锻炼时强度因人而异，项目可选择散步、打太极拳、跳交谊...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
不久前，厦门市翔安区云头村一间古色古香“教室”的里里外外都挤满了人。这是社区书院“进驻”云头村后的一个新景象。一段时间来，翔安把成立社区书院作为一项为民办实事的新举措，请来各领域的专家学者、“本土”人才等，开展村民们感兴趣的、提升村民精神文化的活动和课程，从而把社区书院打造成居民协商议事的平台、共同学习成长的载体和培育共同精神的课堂。 不久前，厦门市翔安区云头村一间古色古香“教室”的里里外外都挤满了人。这是社区书院“进驻”云头村后...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
雁塔区老烟庄村78岁老人苏中友有个心愿，热爱写作的他想写本书，记录自己的人生感悟。从退休后，苏中友开始笔耕不辍，花费了20多年时间，终于写成了20万字的《梦晨絮语》。最近，书出版了，他把书免费送给村里的父老乡亲阅读，老人的梦想终于实现了。 雁塔区老烟庄村78岁老人苏中友有个心愿，热爱写作的他想写本书，记录自己的人生感悟。从退休后，苏中友开始笔耕不辍，花费了20多年时间，终于写成了20万字的《梦晨絮语》。最近，书出版了，他把书免费送...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
饶兵，中医养生保健工程汉口工作部部长，10多年来，为了推广中老年人的中医保健事业，他带领员工上街宣传，深入中老年会员家庭，带领中老年会员们旅游，组织知名教授开展健康讲座我忽然想到了骏马。 你们沿着没有尽头的道路滚滚向前，撞破层层栅栏。跨越万水千山，路在脚下无休止境地伸延，你们的名字就这样熊熊如炬，照彻五千年史册。s2T大商网-当代商报 我将这首诗献给以饶兵为代表的中国中医养生保健工作者。s2T大商网-当代商报 饶兵，出生于19...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？说到养生，说到关爱父母老人，首先，不是吃好穿好，说一万道一千，平安最好！偶尔也会听到，某某老人家摔跤了等。本来有些事情是可以避免的，可就是一点点小疏忽就会铸成大错。下面告诉你10个中老年人养生保健的小秘诀，让中老年朋友们安度晚年，一起来看看吧！ （3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。 （5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
苏中友老人出生于1939年，经历了苦难的童年，中学毕业后参加工作，曾经在公安、银行系统工作。1994年，苏中友退休了，他萌生了写书的想法。“我爱好写作，但一直没有时间，退休后终于有时间了，一开始也不确定写什么，就从村史写起吧。”昨日，苏中友对华商报记者说，自己到村里、街办查了许多历史资料，还走访了村里年龄最大的几位老人，写成了《我的家乡老烟庄》一文，这篇文章也是他这本书的第一篇作品。 翻阅苏中友老人的《梦晨絮语》，这本书由“我的家...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
很多老年人都会经常出现双腿无力的情况，随着年龄大了，腿脚不灵活的老年人并没有当作一回事，但是需要注意的是双腿无力有可能是疾病的预示，因此不能忽视此种症状。那么老年人双腿无力是怎么回事呢？ 很多老年人会出现双腿无力的情况，这有可能是疾病的预示，要多加注意，以下为大家介绍导致老年人双腿无力的原因： 帕金森病还可能表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常病情初发...
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