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管理员 发布于 5年前 (2019-11-03)
随着入伏，长沙的天气日渐炎热，除工作需要，很多人不愿出门。夏日昼长夜短，人们睡得晚，醒得早。除了晨跑锻炼，黄昏散步、跳舞是很好的消暑方式。酣畅淋漓地出一身汗，洗澡休息后人更觉神清气爽。 长沙市中医医院(长沙市第八医院)专家表示，散步、跑步或跳舞，都能起到很好的舒活筋骨、锻炼身体的作用，尤其是跳舞，有节奏的动作，借助音乐或其他道具来综合体现其艺术效果与内涵，具有养生保健的功效。但舞蹈也和其他运动一样，...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-03)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1.减肥。跳广场舞的时候会让跳舞者在不知不觉中流汗，如果群众朋友能够坚持下来，那么一般一个月你就会看到自己的减肥效果。特别是一些初跳者，在跳广场舞的时候减肥瘦身的效果特别的明显。 2.美容。跳舞的时候可以加快舞者的血液循环速度，还能够加快舞者的心脏跳动，这些都会促进身体的新陈代...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-03)
近日，一男子因跳女团舞蹈在网络上爆红。据了解，来自徐州的迟先生因工作压力突然发胖，下决心减肥。 他在办公室通过午休时间大跳女团舞蹈，跳舞同时，他还坚持4个月将自己的视频发到网络上，受到了许多网友的喜爱。 特别声明：本网登载内容出于更直观传递信息之目的。该内容版权归原作者所有，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如该内容涉及任何第三方合...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-03)
原标题：了不起！石家庄290斤胖妞跳广场舞，成功减重30斤，结缘1米8帅哥！ 夜幕降临，人民广场上已经聚集了不少广场舞爱好者，大家跟随欢快的音乐，手舞足蹈起来，在人群中，最惹人注目的就是袁巍鸫了。原因并不是因为她的260斤的体重，而是她确实是跳得最带劲的一个。 袁巍鸫告诉记者，她从小就喜欢跳舞，听到有节奏感的音乐，她就...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-03)
近年来，广场舞以燎原之势风靡全国，咱们荆门也一样。清晨或是傍晚，小区、公园亦或城市广场，随处可见广场舞大妈的身影。 很多市民从一支支大小广场舞队伍旁边经过时都要瞄一眼，有人侧目观看，有人驻足欣赏，只见一个个方阵在舞动，一群群人做着同样的动作。舞者在美丽的霓虹灯映照下，在欢快的乐曲中，尽情地跳着、舞着，跳出了现代生活的惬意。 近日晚7时许，记者在城区银河广场看...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-03)
广场舞的神奇之处在于他的打歌能力，凡是被广场舞阿姨们选中的歌曲，无一不成为火遍大江南北的神曲，从《最炫民族风》到《小苹果》再到《卡路里》，几乎全年龄段都会唱，甚至不自觉就哼起来。 总结下来，汉文化广场有7个广场舞团队，每天准时聚集到这里，音乐声一响，立刻舞动，整个广场瞬间热闹起来。 整齐的服装、欢快的舞步、饱满的精神状态，小编都忍不住想跟着音乐动起来，阿姨们...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
晚饭后，不少市民喜欢去公园锻炼身体，其中以广场舞和健步走最受欢迎。那么，到底哪种锻炼方式更有利于身体健康？家住江岸区湖边坊小区的潘女士和丈夫吴先生谁也说服不了谁，决定通过比赛减重“一决高下”。 吴先生今年58岁，妻子潘女士比他小两岁。每天晚饭后，两口子会去附近的解放公园健步走。6月底，潘女士开始涉足广场舞，从此一发不可收拾。不仅早早就把晚饭吃了赶去跳，而且一定要等到曲终人散才肯离去，回到家往往是9点半以后了。对此，独自一人健步走的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
河南省原食药局派驻邓州市龙堰乡刁河村驻村李怀琛，自驻村以来，在派出单位的大力支持下，在刁河村着力加强产业扶贫、智志双扶、精神扶贫等，开展文明刁河创建活动，使刁河村呈现出一种崭新面貌。 刁河村是个贫困村，李怀琛驻村后，经过深入调研走访，了解到该村群众中喜欢跳广场舞的人不少，于是因势利导，在村民自发组织两个广场舞队的基础上，通过筹集资金，为广场舞队配备了舞蹈服装、道具、音响等，鼓励支持老百姓娱乐健身。2018年9月，原省食品药品监督管...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
走上减肥这条路，很多时候不是你不够坚持，而是不小心掉进了坑里爬不出来，慢慢消磨了你的意志。跑步减肥的3个误区，告诉你如何绕过这些坑，让减肥效果翻倍。 运动超过20分钟以上才会燃烧掉脂肪，这是目前很流行的一种说法，它从时间的角度为减肥制定了一个标准，但是，影响减肥的因素有很多，时间只是一方面，对于跑步来说，如果你每天慢跑30分钟，那么小宝很遗憾的告诉你，你每天消耗的脂肪和跳广场舞差不多。 为什么这么说？因为身体是有记忆性的，可能你...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
原标题：心线岁女子不知自己怀孕将临盆还去跳广场舞减肥躺在病床上，古女士还有些回不过神来，从凌晨2点多到现在，短短几个小时，自己就经历了从知道怀孕到生孩子的全过程，就像做了一场梦，自己就突然生下了二胎。见红去看急诊才知道自己怀孕要生了古女士今 躺在病床上，古女士还有些回不过神来，从凌晨2点多到现在，短短几个小时，自己就经历了从知道怀孕到生孩子的全过程，就像做了一场梦，自己就突然生下了二胎。 古女士今年43岁，安徽人，在杭州...
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