Tag "减肥广场舞" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)
“比起跳广场舞，我更喜欢撸铁！”来自上海闵行的陈继芳奶奶今年70岁，近日在央视《越战越勇》节目中亮相，令网友直呼：老奶奶，您太励志了！当前时代下，全民健身蔚然成风，有越多的老人加入了“健身团”，选择正确的健身方式，适量的运动有益身心健康。 不同于70岁陈奶奶有计划、有安排的适量锻炼，也不同于钟南山院士和62岁“徐大哥”坚持已久的锻炼，一些老人自创了一些健身方法：头撞硬物、头悬双杠、仰天长“笑”……更...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)
晚饭过后，许多人来到了中山家园广场，他们在七点左右，随着欢快的乐曲声响起，迈着有节奏的舞步，翩翩起舞！ 新时代生活节奏的加快，人们都在忙忙碌碌，夜幕降临了，街边的大排档和各种小吃店高朋满座，人们在尽情享受美味的同时，也在忽视着一个健康理念:晚饭少吃，饭后多多运动。 当今社会，随着生活水平的提高，人们日子越来越好，高蛋白，高脂肪食物充斥着我们的餐桌，很多人饭后，不是直接去锻炼和运...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
昨天（8月11日）下午，年逾六旬的李女士因为双膝关节疼痛难忍来到天津医院检查。医生检查时得知，李女士因每天长时间跳广场舞，导致双膝退行性病变。记者采访获悉，由于老年人健身缺乏科学指导，出现关节损伤、磨损的患者呈增长趋势。 昨日，记者从天津医院关节外科中心了解到，家住安德公寓的65岁李女士最近一年多每晚都去跳广场舞，而且每次都要跳一个半小时左右，直到感觉疲惫不堪才回家。经过X光检查，医生发现她双膝出现...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)
原标题：【寻找广场舞女王】0803张霞：月亮女兵，气质和减肥一样都不能少…… 给广大广场舞爱好者提供一个交流展示的平台，全民健身、全民参与，展示中老年人健康向上的阳光心态，体现“文明郑州”的浓厚氛围。 每天选出一名“广场舞女王”，送上“女王”奖章和纪念礼品，个人风采和团队展示将在电视上播出。 锁定郑州电视台一频道《郑州大民生》栏目，每天17:58——18:...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)
虽然减肥的人群很广，但是不得不说我们的的减肥方法真的很多。现在的广场减肥健身舞可是很受欢迎，对于比较闲的人来说可以采用这一种减肥法，当然，中老年人平时有跳广场舞也是可以减肥的，具体时间和舞蹈，可以一起来看看。广场减肥健身舞1、时间要求现在跳广场舞的时间一般都是在傍晚的时候，在很多的地方中都已经有组织跳广场舞，因为有很多人在这个时候都是在家里坐着的，在广场舞可以健身传出以后就成为了人们关注的对象了，傍晚的时候在家里坐着就不...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)
瘦身减肥广场舞《健身操5678》舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。视频可以下载到电脑中长期保存。瘦身减肥广场舞《健身操5678》帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。...
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