Tag "秋季养生汤" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
小伙伴们，最近秋意越来越深，是不是感觉气候干燥了许多？空气湿度越来越低，不仅皮肤、鼻腔会感觉干燥，饮食不当更容易上火。这时就要多吃些滋阴去燥、降火润肺的食物啦～ 3.用1小勺盐抹一下梨，炖出的梨汤会更清甜好喝。盐均匀地抹在梨身上，然后洗干净盐分。 7.梨汤下去三分之一的时候，再加入枸杞，煮5分钟左右即可。清肺润燥的小吊梨汤，秋天不能少了它～ 1.雪花梨是秋天的应季水果，甜度高，汁水多，价格适中，非常适合做梨汤。 2.梨...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
到了秋季，你是不是经常会感到口干舌燥，干咳等。有了这些症状说明你该滋润一下你的肺了，今天就为您介绍一些润肺的食物以及润肺止咳的汤的做法。 秋季天气干燥，很多人会感觉嗓子不舒服或干咳，所以在秋季养生需要注意润肺养肾，而生活中很多汤都是非常滋养人的，以下这些润肺止咳汤做法简单的汤，让你在一整个秋冬季节都舒坦。 雪梨是很常见的一种水果，价格便宜。它有着生津润燥，清热化痰的功效，特别适合干燥的秋冬季节食用。 银耳性平、无毒，含多种氨基...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
喝汤，无论是男女老幼都是非常有好处的。进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。秋季喝对汤，让你越变越美！ 食材：排骨、山药、胡萝卜、陈皮、葱、姜、盐、醋做法：1、把山药去皮，洗干净切片，胡萝卜去皮洗干净，切块，陈皮和姜洗干净，姜切片，葱切葱花。2、把排骨洗干净斩段，锅里放水烧开，放入排骨焯水，捞出洗干净。3、把排骨、陈皮和姜放入锅里，加入适量清水，再滴...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
胡桃粥胡桃肉20克、米100克。将胡桃仁洗净、捣碎，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。胡桃粥有补肾、益肺、润肠的功用。 栗子粥栗子50克、米100克。栗子肉与粳米加水同煮成粥。栗子粥有补肾强筋、健脾养胃之功，尤适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。 百合杏仁粥鲜百合、杏仁与粳米各适量同煮，加白糖适量温服。百合杏仁粥润肺止咳、清心安神，用于病后虚热、干咳劳咳。 太子参百合汤太子参25克、百合15克、罗汉果1/...
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