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管理员 发布于 6年前 (2019-05-25)
核心提示：冬季减肥是件比较难的是，因为外边的天气很冷，mm们都懒得出去运动，家里有事又运动不开，所以减肥的重任就落到饮食这一块了。今天小编推荐大家12种天人减肥食物，让你吃吃就能瘦。 冬季减肥是件比较难的是，因为外边的天气很冷，mm们都懒得出去运动，家里有事又运动不开，所以减肥的重任就落到饮食这一块了。今天小编推荐大家12种天人减肥食物，让你吃吃就能瘦。 味甘性凉，盛产于秋冬时令。有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年发现它含胆碱...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-25)
近日，“暮光女”克里斯汀·斯图尔特和超模前女友StellaMaxwell被拍到在洛杉矶一起出街。小K戴着发带帅气十足，白色深V短款上衣又有点小性感。不少粉丝猜测两人是不是复合了？ 近日，“暮光女”克里斯汀·斯图尔特和超模前女友StellaMaxwell被拍到在洛杉矶一起出街。小K戴着发带帅气十足，白色深V短款上衣又有点小性感。不少粉丝猜测两人是不是复合了？ 近日，“暮光女”克里斯汀·斯图尔特和超模前女友StellaMaxw...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-25)
石原里美游西班牙的特别节目已经播出，节目里的她还是一如既往地神仙颜值，不过拥有巴掌脸的十元小姐姐，怎么搭配都会很好看，简直就是行走的种草机。整个旅行过程中唇色也是以豆沙色为主，适合出门搭配的大部分衣服。（来源：YOKA时尚网） 石原里美游西班牙的特别节目已经播出，节目里的她还是一如既往地神仙颜值，不过拥有巴掌脸的十元小姐姐，怎么搭配都会很好看，简直就是行走的种草机。整个旅行过程中唇色也是以豆沙色为主，适合出门搭配的大部分衣服。（来...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-25)
寒冷的冬季是减肥的最佳季节，如果你不想长胖的话，就跟着小编一起来看下冬季减肥的最佳方法吧。 首先让我们来了解一下应该要怎么吃，才能健康又达到很好的瘦身效果呢?看看下面这个一周的健康瘦身食谱： 周一：早餐：白水煮蛋1个、脱脂牛奶1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟；晚餐：水果沙拉(少放沙拉酱)。主打减肥菜：冬瓜。 推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-25)
很多人都认为冬季天冷了不容易减肥，尤其是在临近过年的时候每天吃吃喝喝减肥更是天方夜谭了。可实际上只要掌握正确的方法，冬季比夏季减肥更加容易。理由：1、人类是恒温动物,所以在外界寒冷的时候人体就会努力的发热来确保体温恒定，势必燃烧更多的脂肪来产生热量，也就是人体的基础代谢要加速，而在夏季的时候外界温度比较高，人体消耗的卡路里相对较少，所以在冬季减肥更有利。2、人在冬天处于寒冷状态中，在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。而...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-25)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 变啦隶属于浙江卫健科技有限公司，提供快速有效的健康减脂服务，给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台，将减肥者真正带入数字化减脂时代。 其实，很多人觉得夏天减肥比冬天快，这个说法是不正确的，如果正确地进行冬季减肥，在控制了合理饮食的前提下，冬天减肥会比夏天要快。 如果冬季减肥你没有让体脂率降低一点，那减肥只是你的一个梦想了。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-20)
进入严冬，人们的食欲越来越旺盛，体重上升趋势明显。在养生旺季，身体如何既保持能量又不发胖？记者采访了中医调理专业人士。 冬季总有大胃王刷新暴食记录。不过，对更多大胃王来说，食欲不分季节。曾经有位减肥者向舒纤乐经络减肥瘦身养生总经理李松涛透露了自己的一顿餐单：2个粽子、一盘地锅鸡、一份麻辣烫、3个苹果和5斤西瓜。李松涛分析：“这位减肥者是护士，她应该懂得合理膳食的道理，但她已经患有胃神经官能症了，身体总是发出错误的信号，她总是误以为...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
现在减肥的人很多，网传的减肥方式也很多，从中选取科学的减肥方法就显得尤为重要。减肥要有节奏有规律，切忌乱用药乱用方法，选择正确的减肥方式，有理有据的科学减肥。 土豆又称马铃薯，是一种低脂肪、低热量食品，经常食用土豆及其制品可加快脂肪分解速度，减少人体内积累的多余脂肪，从而起到减肥的作用。据科学测定，每1000克土豆中含碳水化合物158克，其供热量仅为番薯的50%，大米和面粉的20%，含脂肪仅是大米或面粉的7%左右，故想身材苗条者，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
核心提示：很多人都喜欢泡脚，尤其是在冷冷的天气里，泡脚是很舒服的，那么冬季泡脚能减肥吗？对于喜欢泡脚的人来说，要是其可以减肥的话，那真的是一件非常好的事情，那么冬季泡脚能减肥吗？接下来让我们一起来了解一下吧。 现在很多人都喜欢养生，所以会坚持每天都泡脚，有人说泡脚可以减肥，那么冬季泡脚能减肥吗？我们知道泡脚可以加快我们身体血液的循环，也能促进睡眠，那么冬季泡脚能减肥吗？ 冬季泡脚能减肥吗？其实冬季泡脚是可以减肥的。通过中药泡脚秘...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
经济网综合网讯进入寒凉的冬季，想提高燃烧脂肪、新陈代谢的机能，有氧运动是最好的选择。但如果又不想太累太辛苦，可以选择强度稍低的慢跑。那么，冬天什么时间跑步最减肥？一起来了解吧。什么时候跑步最减肥 经济网综合网讯进入寒凉的冬季，想提高燃烧脂肪、新陈代谢的机能，有氧运动是最好的选择。但如果又不想太累太辛苦，可以选择强度稍低的慢跑。那么，冬天什么时间跑步最减肥？一起来了解吧。 跑步能燃烧脂肪，这个减肥功效毋庸置疑，但实际上，根据不同...
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