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减肥方法

滑雪才是冬天的正确打开方式工银信用卡最高立减200元！

管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)

　　活动期间，逢每周五、六、日在指定商户通过工行POS刷北京地区发行的工银信用卡结账，满足一定消费金额可享受立减优惠，火锅、温泉类商户最高立减100元，冰雪类商户最高立减200元，每日优惠名额有限，先到先得。　　优惠内容：A课程类：持卡人在参加活动的商场刷工银信用卡单笔消费满4000元享立减200元优惠，每日限5个名额。B体验课：持卡人在参加活动的商场刷工银信用卡单笔消费满188元享立减100元优惠，每日限20个名额。　　优惠内容：A课...

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减肥方法

冬季减肥吃什么好 八种食物不可少

管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)

　　冬季减肥吃什么好？一到冬季很多人就管不住自己的嘴。今天小编给大家推荐八种食物，让大家越吃越瘦，还不用担心会吃胖。　　冬季减肥吃什么好？一到冬季很多人就管不住自己的嘴。今天小编给大家推荐八种食物，让大家越吃越瘦，还不用担心会吃胖。　　南瓜含有大量的纤维素，能够有效地促进胃肠的蠕动，减少出现便秘的几率，对于瘦下半身非常有利，尤其是臀部的减肥。　　豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食物，它含有的大量蛋白质有助于增强人的体质以及增加人的饱...

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减肥方法

冬季减肥正确做法：要多吃低热量蔬菜全谷食物

管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)

　　吃什么可以减肥呢？减肥的方法有很多种，而饮食减肥是很多人都倾向的方法之一。想要饮食减肥有效果的同时还能够健康科学，就要会吃才行。下面为大家介绍一下饮食减肥的正确选择方法吧。　　很多人认为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获热量是一样的。这就提示我们，减肥者在选择食物时，只要进食体积大、热量低的食物，就可以既饱...

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减肥方法

不用饿肚子 冬季最科学有效减肥方法（全文

管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)

　　[中关村在线家电频道原创]按理说冬季天气寒冷，是燃烧脂肪的大好时机。但由于我们在冬天运动量的减少，低温产生强烈的饥饿感，再加上厚重的衣服对赘肉的遮挡，在不知不觉中大家就胖起来了。吃多点能储存热量？不要再给自己找什么借口了。转眼春天就到，很快你又要开始穿漂亮轻薄的春装了，想掩盖小肚子可就没那么容易啦，还不抓紧时间排掉积攒了一冬的脂肪？今天就给大家推荐几种健康有效的减肥方法，减肥并不是主要目的，而只是采用健康的饮食梳理肠胃。　　1.暗示...

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