Tag "经络养生健身操" 相关文章
总计4页，当前第2页
管理员 发布于 5年前 (2020-05-17)
民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个人的心肺功能都有锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。对于中老年人来说，腿脚本来就大不如前，如果想出去步行锻炼，一双健步鞋是必不可少的，青岛凌超中老年人健步鞋专为中老年人设计，舒适又轻便，是个不错的选择。青岛凌超下面和大家说说步行的好处。 世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据...
阅读(131)
管理员 发布于 5年前 (2019-12-16)
文化节开幕式在呼吸操和八段锦养生操表演中拉开序幕。呼吸操能有效调节人体五脏六腑，达到增进健康的目的，尤其适合有呼吸系统疾病的人群。八段锦是一种内外同修，身心同练的健身操，以形体引导，调节人体经络气血的运行，改善腑脏功能祛病健身，动静结合，养练相兼，易于实施，养生功效显著。现场市民在表演者的感染下纷纷练起了呼吸操和八段锦。 院党委书记郑曙光在致辞中说，健康事业涉及千家万户，养生保健已成为一种趋势，中医...
阅读(174)
管理员 发布于 5年前 (2019-12-16)
齐之韵快乐舞步健身操第十一套（修正版）-9007._标清_标清 第四套魅力莱州快乐舞步健身操-重配音乐-创编人：彭晓光_flv_标清 经络养生健身操（第十九套）瑞雪红梅_标清—在线播放—《经络养生健身操（第十九套）瑞雪红梅_标清》—体育—优酷网，视频高清在线观看...
阅读(181)
管理员 发布于 6年前 (2019-08-07)
经络养生健身操《耸肩运动》创编：李宝堂包绍君制作演示：浩源2019.07.20 经络养生健身操《调脾健胃运动》原创：李宝堂包绍君制作演示：浩源190805 经络养生健身操《拍穴养生运动》创编：李宝堂包绍君制作演示：浩源2019.07.26 经络养生健身操《热身活血运动》创编：李宝堂包绍君制作演示：浩源19.07.23 经络养生...
阅读(135)
管理员 发布于 6年前 (2019-08-07)
人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。 以中医理论为基础，结合穴位分布、经络走向，将人体50个主要穴位与健身操有机结合在一起，研发了一套穴位保健操。 它集降三高、养生、健身于一体，长期坚持既可缓解三高患者的病情，也可在人体保健等方面起到很好的功效。 八邪穴的准确位置位于手指背面，微握拳，第1~5指...
阅读(163)
管理员 发布于 6年前 (2019-08-07)
本报讯5月21日，南和县卫健局走进南和县新区小学，举办了主题为“呵护未来，传承中医药瑰宝”的中医药健康实践活动。 走进学校，中医药文化的气息扑面而来：百草园里种植着10多种中药材，课余时间，学生在这里写生、辨药；连廊的“名医柱”上刻着中国古代名医的头像和生平简介；自编自创的健身操结合穴位分布、经络走向，集健身、养生、趣味为一体…… 活动中，来自南和中医院的老中医通过讲解中医知识...
阅读(130)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
对生活问题有独特的见解和分析，热心助人，喜欢百度知道这个大家庭，会一如既往的为知道贡献自己的微力。天通圆梦健身队第九套经络养生操的原版视频是有声音的，如果您没有声音建议您到视频网站上再重新下载一个，比如56、土豆、优酷等视频网站上都有。...
阅读(190)
管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
2017年8月8日是全民健身日，鄂尔多斯市伊克昭大广场将要上演一场千人广场操大赛！ 此次大赛由鄂尔多斯市体育局、鄂尔多斯市体育总会主办，鄂尔多斯市广场体育文化交流与推广协会、鄂尔多斯市工商界报承办。主办方鄂尔多斯市体育局是贯彻执行国家、自治区关于体育工作的方针、政策、法律、法规，研究制定全市体育工作的有关规定、办法，并组织实施的单位，本着统筹规划全市众体育发展，推行全民健身计划的职责主办此次活动。 承办方鄂尔多斯市工商界报此次...
阅读(126)
管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
6月21日，市民在特级讲师焦宏敏的指导下，练习中国传统的“八段锦工间操”。新华网发 新华网重庆6月21日电（李海岚）健康生活，是美好生活的基础和根本。6月21日，在重庆湖广会馆，不少市民在特级讲师焦宏敏的指导下，练习中国传统的“八段锦工间操”，以此活跃身心。 当天，以“夏至日，养生健体正当时——少林八段锦工间操走进重庆”为主题的健身活动在湖广会馆举行。五一书院联袂少林武术学院，将传承千年的少林禅武养生文化推陈出新，改良成简单易学...
阅读(149)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-04)
是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩。多因七情不畅，寒冷侵袭，年老体虚、久病未愈等病因而发病，常随瘀血阻滞脏腑经络部位不同而出现不同的症状，具体的血瘀体质表现如下： 常见表现：皮肤常在不知不觉中出现青紫瘀斑（皮下出血），皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦黯或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，...
阅读(136)
56健康网
