Tag "减肥营养餐怎么做" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
据英国《每日邮报》1月18日报道，作为拥有一对双胞胎孩子的单亲妈妈，46岁的歌星詹妮弗洛佩兹(JenniferLopez)，近期身材愈发迷人，令人赞叹。 日前，她的私人教练特蕾西安德森(TracyAnderson)公开分享了她的日常饮食秘诀。“她的所有饮食都是天然无加工的。唯一被加工过的就是蛋白粉。”这位小个子金发教练说道，“我要求她的饮食要非常干净，因为为了她现在努力的目标，她必须需要健康良好的食物。” “所有的食物都...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
瘦身最大的苦恼就是面对美食诱惑时，心理百爪挠心似的纠结。节食是瘦身的必要条件，但如果能有美味儿能够做到满足口腹之欲又能起到瘦身燃脂的效果，岂不美哉?下面就给各位介绍四种瘦身营养餐!1、银耳苹果汤 做法:取苹果一颗、大朵银耳(提前泡好)一朵，切粒后放入锅中共同煮1小时左右。煮好后放入4-5颗枸杞，焖30分钟。出锅加入少许白糖即可食用。注意:煮苹果和银耳时水要一次放够，中途不加水。2、红薯粳米粥 终于见到荤腥了，好激动哦!做法:排骨...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
我们这个奶昔的味道怎么样？你还喜欢吗？这些天，小便次数多不多？大便正不正常？再次确认一下，你确定是真的想要减肥吗？如果真的想减肥，一定要努力，一直坚持下去哦！今天我们来看一下我们这个营养餐的减肥原理： 世界卫生组织认为世界上目前还没有真正意义上的减肥药，减肥只有两种原理：运动和控制热量（俗称：迈开腿，管住嘴）。 运动很好，但不易坚持，且停止运动马上发胖，看看运动员退役后基本上都是胖子。 还有就是控制热量，但控制热量不等同于节食...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
减肥的终极目标是什么？减脂肪、掉体重、塑身形。减肥产品的最高标准是什么？健康、安全还瘦身！吃减肥药、喝减肥茶，的确能让你掉体重，腹泻拉肚子，体内水分流失，体重自然下降，但是这样的减肥方式一定让你纠结痛苦：你一边站在电子秤上看着不断下降的数字窃喜；你一边要担忧身体哪天会崩盘。 据调查，2016年最健康、安全又有效的减肥产品非滋华堂果蔬营养餐莫属。称它为减肥产品，是从营养餐的功效来看，实际上它的类属是一款普通食品。这种定性取决于营养餐...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
近日，记者在中百大厦购物时，半小时之内就在商场里遇到了两家减肥机构的员工向记者推荐减肥营养餐。市民周女士也打来热线反映，她周末在大润发购物时也同样遇到了营养餐的推销。“他们说喝他们自制的营养奶昔就能减肥，这究竟靠谱吗？”带着周女士的疑问，记者对营养餐减肥机构展开了调查。 在中百大厦记者搜集到了两张营养餐体重控制教练的名片，上面只印着联系方式、减肥对比照和宣传标语。记者通览名片正反面，均未发现有详细地址和品牌名称。记者分别拨通了两张...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
做法：洋葱去皮，用水冲洗干净，切成三角形；青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽(辣茎不去)；芹菜用水洗净，切成斜段；番茄用水洗净，切成小块状；卷心菜洗净，切成三角形小块状。将以上5种菜放入煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，汤水可浓可淡，你可以随喜好加入盐、胡椒、香菜等调味料，但不能放入动物油类。 第一天，汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其他瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果，如果喝茶...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
核心提示：减肥的方式有很多，但是大多数都很痛苦，现在很多人都非常的懒惰，想通过一种较为轻松的减肥方式来达到减肥的目的，营养餐减肥在年轻人中间非常的流行，那么营养餐奶昔减肥靠谱吗？ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 减肥的方式有很多，但是大多数都很痛苦，...
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