56健康网

保健养生

经络养生的基本方法和好处

管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)

　　经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛　　针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。　　按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法，起到运行气血、健身祛病的作用。　　三种方法各有特长，既可单独应用，又可按需综合施行，只要操作得法，一般对人体无损伤与副...

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保健养生

关于举办宿迁市第二届盲人保健按摩技能大赛的通知

管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)

　　以赛促学，以学促用，进一步提升我市盲人保健按摩从业人员业务技能，展示盲人按摩师的精神风貌，促进盲人按摩事业高质量发展。经研究，决定举办宿迁市第二届盲人保健按摩技能竞赛，现将有关事项通知如下。　　1、本市户籍，通过全国医疗按摩考试，取得《盲人医疗按摩资格证书》的视力残疾人，全员参加竞赛；　　2、本市户籍，参加当地盲人保健按摩技能选拔竞赛获得前10名的视力残疾人。　...

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保健养生

黑龙江新闻网

管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)

　　老有所学、老有所乐，学习文化、广结良友，如今越来越多的老年人追求晚年精神富足，哈尔滨老年人大学近年招生频现上万名额瞬间秒光的情况。在老年教育供给能力远远不能满足老年群体需求的大背景下，如何圆更多“银发族”的上学梦？让更多老年人得偿所愿学中取乐？　　连日来记者调查发现，老年人大学、街道办助力艺术团、社工组织开设老年大讲堂……哈尔滨市已多方积极开拓普惠型老年教育渠道，全方位、多角度的学习养老理念和模式不断...

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保健养生

省总工会免费中医保健按摩培训明日开课(组图)

管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)

　　本报讯（华商晨报华商响网主任记者房延彦）明天，省总工会为沈城失业人员开设的免费中医保健按摩培训班将正式开课。　　培训将以中医理论为基础传授人体经络腧穴养生疗法、全息疗法、中医按摩推拿疗法、足疗、头疗、罐疗等养生保健祛病疗法，让学员在学到技能的同时也能给自己和家人带来健康。　　计算机操作培训班定于23日开课，内容包括：文字处理、表格制作、幻灯片制作、五笔打字、美图秀秀、管家婆财务...

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保健养生

7步穴位按摩法 让保养效果加倍

管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)

　　导语：每天在沐浴后，使用化妆水维持肌肤的水分，将护理油滴1-2滴在掌心，完全抹开后涂抹在脸颊，再于重点穴位进行按摩，再将精华液及乳液补上，可以让肌肤更好的吸收后续保养品的功效。此外，对肌肤的夜间修护也有加成的功效。　　导语：每天在沐浴后，使用化妆水维持肌肤的水分，将护理油滴1-2滴在掌心，完全抹开后涂抹在脸颊，再于重点穴位进行按摩，再将精华液乳液补上，可以让肌肤更好的吸收后续保养品的功效。此外，对肌肤...

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保健养生

【经络养生】养生保健穴位 每天按摩一次 百病消除

管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)

　　合谷穴又被称为虎口穴，拇指与食指并拢后肌肉最高点便是。中医里有“面口合谷收”的说法，按摩这个穴位能够起到清热解表、镇静止痛与和胃降气等作用。　　补气气海穴与膻中、中脘有补一身之气的作用，气海位于肚脐下方1.5寸的位置，可补元气。对于气虚、气不足出现的身体消瘦、虚胖、月经不调、四肢乏力、腰膝酸软等有调理作用。　　改善手脚冰凉涌泉穴又称补肾第一穴，其位于脚部，弯曲足低时，脚掌前端凹陷处...

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保健养生

经络养生如何正确按摩、按压穴位

管理员 发布于 4年前 (2020-11-23)

　　经络养生如何正确按摩、按压穴位_保健养生_生活休闲。经络养生如何正确按摩、按压穴位内容:经络、穴位是中医重要的保健事项，很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位，按摩对了能起到养生作用，而按摩错了或手法不当则会　　经络养生如何正确按摩、按压穴位内容:经络、穴位是中医重要的保健事项，很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位...

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保健养生

经络养生按摩

管理员 发布于 4年前 (2020-11-23)

　　本人性别男,今年28岁,经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。312经络保健操？　　经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百...

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保健养生

楚雄市举办离退休干部养生保健知识讲座(组图)

管理员 发布于 4年前 (2020-11-23)

　　4月23日，楚雄华雄投资有限公司隆重开业。该公司成立主要以发展农业产业化和农产品深加工，互联网电子商务等，调整农业产业结构，促进社会就业及创业。经报记者杨德祥　　位于楚雄市胜景路的康美雅养生会所于4月23号正式开业，康美雅主要以养发养颜养生为主的高端休闲会所，在开业当月均享受开业优惠活动，开业当天吸引上百人前来参与。经报记者杨德祥　　中国国际残疾人创业网启动会于4月24日在...

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保健养生

新城香溢紫郡：秋冬养生经络保健会圆满举办

管理员 发布于 4年前 (2020-11-23)

　　持续了近一个月的新城香溢紫郡“秋冬养生月”系列活动，随着上周六（11月23日）“经络保健会”的举办而圆满落幕了。与前面两场取得热烈反响的活动一样，此次经络保健活动再次吸引了众多客户的踊跃参与，现场互动融洽，气氛十分活跃。　　经络养生作为传统中医保健法，以其防治结合，安全有效的特点深受欢迎。在这次的经络保健会活动中，来访的客户们不仅聆听了中医保健专家对于《黄帝内经》的精辟讲解，部分客户还亲身体验了一把经...

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