56健康网求一份女生在健身房的减肥计划表 因为先天性髌骨脱位做了手术 目前还怎么能跑步 可以快走 求一份合适
管理员 发布于 6年前 (2019-07-02)
阅读(168)
评论(0)
Tag "女生健身减肥计划表" 相关文章
总计6页，当前第3页
节食的减肥计划表？
管理员 发布于 6年前 (2019-07-02)
阅读(193)
评论(0)
组图：《薰衣草》男主许绍洋近照曝光认不出 健身撸铁变身肌肉男_高清图集_新浪网
管理员 发布于 6年前 (2019-07-01)
新浪娱乐讯曾主演《薰衣草》、《海豚湾恋人》等台湾青春偶像剧的许绍洋近照曝光，照片中他一改以往优雅瘦弱形象，健身撸铁变身肌肉男。 新浪娱乐讯曾主演《薰衣草》、《海豚湾恋人》等台湾青春偶像剧的许绍洋近照曝光，照片中他一改以往优雅瘦弱形象，健身撸铁变身肌肉男。 新浪娱乐讯曾主演《薰衣草》、《海豚湾恋人》等台湾青春偶像剧的许绍洋近照曝光，照片中他一改以往优雅瘦弱形象，健身撸铁变身...
阅读(202)
评论(0)
运动多久才能大量燃脂？其实运动项目更为重要
管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
核心提示：减肥的过程中，合适的运动时间是必要的，很多人都说运动一定要达到半小时以上才有减肥的效果，其实这个说法不一定，减肥的效果和运动强度和运动项目有一定的关系，也和生活习惯有关系。 减肥的过程中，合适的运动时间是必要的，很多人都说运动一定要达到半小时以上才有减肥的效果，其实这个说法不一定，减肥的效果和运动强度和运动项目有一定的关系，也和生活习惯有关系。 首先，我们要看看减肥者具体的年纪、身高和体重，如果体重一样，身高却不同，年...
阅读(164)
评论(0)
组图：克里斯蒂安·贝尔穿运动装忙健身 疑似为奥斯卡颁奖做准备_高清图集_新浪网
管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
新浪娱乐讯当地时间2019年2月16日，洛杉矶，克里斯蒂安·贝尔（ChristianBale）现身家门口。他身穿运动装，一直忙于健身，疑似提前为奥斯卡颁奖做准备。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2019年2月16日，洛杉矶，克里斯蒂安·贝尔（ChristianBale）现身家门口。他身穿运动装，一直忙于健身，疑似提前为奥斯卡颁奖做准备。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2019年2月16日，洛杉矶，克里斯蒂安·贝...
阅读(161)
评论(0)
维密超模何穗健身 柠檬黄服装抢镜_高清图集_新浪网
管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
2月18日下午，维密超模何穗发布一组健身照，表示：“今天也是从大东边跑到大西边甩汗的柠檬。” 2月18日下午，维密超模何穗发布一组健身照，表示：“今天也是从大东边跑到大西边甩汗的柠檬。” 2月18日下午，维密超模何穗发布一组健身照，表示：“今天也是从大东边跑到大西边甩汗的柠檬。”...
阅读(210)
评论(0)
组图：45岁“运动辣妹”Mel C骑车健身 穿紧身衣美腿纤细有活力_高清图集_新浪网
管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
新浪娱乐讯当地时间2019年2月22日，英国伦敦，”运动辣妹“MelC骑自行车外出健身。她扎马尾造型利落，墨镜遮面酷感十足，穿紧身衣美腿纤细，体态轻盈彰显活力。 新浪娱乐讯当地时间2019年2月22日，英国伦敦，”运动辣妹“MelC骑自行车外出健身。她扎马尾造型利落，墨镜遮面酷感十足，穿紧身衣美腿纤细，体态轻盈彰显活力。 新浪娱乐讯当地时间2019年2月22日，英国伦敦，”运动辣妹“MelC骑自行车外出健身。她扎马尾...
阅读(177)
评论(0)
准大学女生瘦身运动过猛 肌肉溶解致小便变酱油色
管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
本报讯准大学生张兰（化名）就完成了一个多小时动感单车训练，没想到四天后小便变成了酱油色，到医院诊断为“横纹肌溶解症”。 今年17岁的张兰刚刚参加完高考，成绩很不错，可以报考心仪的大学。高考之前由于忙于学习，她一直没时间锻炼身体，1.63米的身高体重有75公斤。高考一结束，她就到健身房开始了“瘦身计划”，还专门请了私教。 “瘦身计划”第一天，张兰就完成一个小时的动感单车训练，后来感到下肢肌肉有些酸痛，她以为累了没在意。可接下来几...
阅读(164)
评论(0)
从“以瘦为美”到跑步举铁——在女性健身热潮中看中国新审美
管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
聚光灯下，赵晓宇身穿比基尼，身上涂满亮色油彩，和其他参赛选手一起，向评委和观众展示着自己线条分明、肌肉紧致的健美身材。女选手们自信大方的笑容，加上力量感十足的形态，赢来台下一片赞美声。 这是26岁的赵晓宇在2017年第一次参加女子健美比赛的场景。美术专业毕业、同时是资深健美爱好者的她，在回忆起自己第一次参加比基尼健美比赛的画面时依旧十分激动，“那次是我第一次参赛，就得了季军。以前人们看到‘肌肉女’可能会觉得不好看，甚至有点怪异，但...
阅读(139)
评论(0)
产后运动减肥瘦身注意事项有哪些 这些细节你注意了吗
管理员 发布于 6年前 (2019-03-24)
核心提示：春天一过炎热的夏天马上就要到来了，而夏天正是考验身材的时刻，尤其是对于产后妈妈来说，时常会因为身材臃肿、走形而不敢穿得太“凉快”，她们会为此不断努力减肥，尤其是在运动锻炼方面更是不敢有丝毫的松懈。 春天一过炎热的夏天马上就要到来了，而夏天正是考验身材的时刻，尤其是对于产后妈妈来说，时常会因为身材臃肿、走形而不敢穿得太“凉快”，她们会为此不断努力减肥，尤其是在运动锻炼方面更是不敢有丝毫的松懈。那产后运动减肥瘦身注意事项有哪...
阅读(158)
评论(0)