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保健养生

洪洞县老年大学举办“夏季养生保健知识”讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　为满足老同志对“三伏天”养生保健知识的需求，增强科学保健意识，洪洞县老年大学邀请原政协副主席、外科医院副院长赵玉记同志，为老年大学学员讲授夏季养生保健知识。　　赵老师用浅显易懂的语言讲述了“什么是养生、怎么养生、养生的目的、夏季养生的几个问题”。他提出，老年人要想生活的健康有尊严，就要注意规范自己的生活行为，做到“健康饮食、适量运动、心里平衡、戒烟限酒”，提高生活质量，延缓衰老。...

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夏季养生保健知识

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　夏季养生保健知识,诱人可口水果甜点【第三篇】孕妇,,夏季保健——防暑降温之养生粥：1.菊花粥…【长期晚睡的同学，好好看看吧。】【内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮】【当心！常熬夜严重损害大脑，会患上帕金森…【红枣怎么吃让营养翻倍】红枣最突出的特点…【雾霾天如何给肺部排毒？】①深呼吸，排废…【这些常见花有毒你知道吗？】【冬季养生小知识】保健应注意：1、揉腹脐…【快看！你的指甲上有一条条竖线吗？】指甲…夏季保健——防暑降温之...

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夏季的养生原则图片

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　的图片，图片所在的文章是：《20130527万家灯火视频和笔记:王旭东讲夏季养生，阳气不足，足三里》。这是一张宽436像素，高230像素的图片，图片文件大小是17454Byte。　　所在文章（点击阅读）：20130527万家灯火视频和笔记:王旭东讲夏季养生，阳气不足，足三里　　文章简介：本页提供2013年5月27日江苏卫视万家灯火节目视频在线...

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戴光强教授来芜传授夏季养生保健秘诀

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　应芜湖市委宣传部、市文明办的邀请，中国卫生保健事业的奠基人之一戴光强教授来芜，为广大芜湖市民授课。身为中国健康教育协会常务理事的戴光强教授多年从事医学临床、教学、科研和健康保健工作，曾获全国卫生先进工作者光荣称号。他所作《中年保健全新指南》是中国卫生保健事业里程碑式的著作。　　现场65岁的戴教授面对数百位听众从吃、喝说起，围绕“夏季养生保健”侃侃而谈，就当前的健康热点问题夏季养生做...

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夏季养生小常识图片解析

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　现在正值初夏五月，在气候上来看还是处于春夏交替时期，无论是南方还是北方气温日差比较大，而季节交替时节容易出现各种流感。同时在这个时候器官功能也变得活跃，此时顺应天时养生也是极好的，那么，如何养生？一起去　　五月的北方，天气兼有春天和夏天的特点，时有冷空气活动，特别是在五月初，气温还有一定起伏变化。另外，五月空气湿度比较小，昼夜温差大，即使白天很暖和，早晚天气也很凉，适时增减衣服十分...

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米家别克夏日养生保健暨汽车保养大讲(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　发布时间:2012年08月09日11:24进入复兴论坛来源：浙江在线手机看视频　　本周六(8月11日)上午，米家别克携手德信.中外公寓，将在中外公寓售楼处举办“夏日养生保健暨汽车保养大讲堂”。　　届时米家别克将邀请著名养生专家及汽车维修技师为大家讲解夏日养生、养车秘诀。报名到场的客户均将获得有米家和中外公寓公司送出的超值百元的夏季礼包一份。...

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老年人夏季养生有讲究(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　夏季天气炎热、酷暑难耐，人体阳气旺盛，阴气不足，是中暑、中风、胃肠道疾病的高发季节，特别是老年人因机体的冷热调节能力下降，如不能保证充足的睡眠、合理膳食并及时补充体液，容易诱发多种疾病。老年人在夏季更要注重养生与保健。　　防中暑。夏季要避免在烈日下长时间劳作或奔走。居室内要通风，保持空气清新。室内经常洒些清水，或用湿拖把拖地，既降温又能调节湿度。使用空调降温时，勿使室内外温差太大，否则易诱发上呼吸道感...

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社区举办夏季养生保健知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　炎炎夏季酷热难耐，为提高老年人的生活质量，让老人们都能拥有健康的体魄，7月25日上午，马栏街道兰园社区为50名退休人员举办了老年人夏季养生保健科普知识讲座。　　讲座员采用通俗易懂的语言，并且通过问答的形式，分析了夏季老年人的身体状况，为大家讲解了饮食、运动、心理因素等对养生保健的重要作用，同时详细介绍了如何做到防晒伤、防腹泻、防中风等夏季常见病的预防措施。最后，举办方还为现场的每一位老人免费测量了血压...

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当心误入夏天保健的六大误区(组图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。　　误区四：夏季晨练越早越好据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气...

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南乐千余名五保老人共享夏日保健大餐(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　大河网讯（记者韩振峰通讯员刘会娟）“夏季天气炎热，体内水分通过蒸发、出汗流失多，老年人身体抵抗力弱，若不能及时喝水，容易出现脱水、中暑等现象。老年人饮水最好是定时定量，早饭前先喝1杯，上午可适当喝两次水……”7月31日，南乐县社会工作师小张正用简单通俗的语言讲授夏季养生保健知识，120名五保老人专心听讲不时插话提问。　　炎炎夏日是老年人疾病高发期，为让全县12所敬老院集中供养的1185名五保老人...

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