Tag "补气血中医养生智慧" 相关文章
总计2页，当前第1页
管理员 发布于 5年前 (2021-01-08)
《中医养生智慧：补气血》《补气血》第一部分第一章角落里的钻石（1）关于中医到底科学不科学的争论已经不是一天、两天了。早在民国时期，有很多当时知名学者、政要都发表了自己的看法，觉得中医不科学、中医很糊涂，较之理论周详的西医，中医就被看成是“封建迷信”思想的代表，是“落后愚昧”的典型，应该立即扔进历史的垃圾堆。当时的文化人，以喝酒、吃肉、骂中医作为比较时尚的活动，不管懂不懂中医的人...
阅读(105)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-08)
仲夏时节，正是葡萄大量上市的季节。葡萄营养丰富，鲜嫩味美，酸甜适口，老幼喜食。葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。 tips：营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，具有极强的抗癌能力。一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。所以今后...
阅读(124)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-08)
日前，在IDF世界乳业峰会上，蒙牛新养道牛奶凭借将东方养生智慧与西方现代科技的创新融合，一举斩获全球乳业内最权威奖项“IDF乳品创新奖”，成为继特仑苏之后第二个获得IDF大奖的中国牛奶。 “新养道将东方5000年的养生智慧与西方现代科技结合，开辟了养生牛奶这个新品类，它在产品概念、产品配方和生产工艺上的创新，让这一奖项实至名归。”IDF评委评价道。现场媒体同样赞不绝口：“东方养生智慧与西方领先科技相...
阅读(110)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-08)
近年来，大家越来越重视养生，以求增强体质、预防疾病，对身心和精神进行养护，进而实现延年益寿等目的。提到养生，我们常常会联想到中医，上千年的中医文化，沉淀出中华民族独特的强身健体之法，而作为珍贵的中华文化遗产之一的瑶药，即瑶族瑶药，由古及今所用品种已达一千两百三十六种，药品种类繁多，功效多样，其养生之法为外族人所称道。 随着交通的便利，信息传播速度的加快，有更多的人去往当地了解瑶药...
阅读(108)
管理员 发布于 6年前 (2019-10-14)
等到姨妈痛再下决心不吃冰不吃辣,那可就晚啦!多喝红莲桂圆红枣汤,活血补气赶走痛经~ 气血足百病除,中医养生认为,气血是人之根本,如何补气血呢?—在线播放—《气血足百病除,中医养生认为,气血是人之根本,如何补气血呢?》—生活—优酷网，视频高清在线观看...
阅读(172)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
中医对气血的观点是：气为百病之长，血为百病之胎，气血不足百病生！从这话中可以看出，对人体健康来说，“气血”非常重要。人体的一切疾病可以说都是气血出现问题所导致的。小到感冒、肚子疼，大到癌症、心脑血管疾病，都跟气血不畅、气血不足密切相关。可以说，气血掌握着人的生杀大权，气血足，则身体健康；气血虚，则百病生。那么气血不足会产生怎样的后果，又该如何补气血呢？快随小编一起来看看吧。 气血不足的人容易早衰。一般气血不足的人大多有面色萎黄、发...
阅读(160)
管理员 发布于 7年前 (2018-07-15)
，大家喝粥养生。这其中凝结的是中医养生的智慧与哲学。随着时代的演变，做粥所用的食材也不再单一。我们可以在“粥”文化中，找到不少药食同源的佐证。 中国有一种传统文化，就是喝粥。春有银耳润肺，夏天有绿豆消暑，秋有枸杞滋阴，冬有腊八温煦。现在越来越多人都愿意以粥养胃。粥，大部分以粳米为主，而粳米本身就是一味很好的中药，即使我们不再添加其它的食材，它也有很好的滋养的作用。如果根据不同的人群、不同的体质和不同的季节，来改变粥的成分以增加功效...
阅读(198)
管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
内容提要本书从中医的视角来解读人体和疾病。气、血、精是我们健康的根本它们充盈则人健康、长寿它们亏虚则人会经常出现所谓亚健康的症状甚至疾病缠身过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体生理表现以及弥补这三种能量的方法希望能为读者打开一扇通往健康的大门。本书解释一些常见的中医名词例如阴阳、五行、寒热等等这些看似古老的语言其中蕴含了丰富的医学知识和调理保健的良方。...
阅读(190)
管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
中国式素食养生智慧，合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化——吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食。素食养生食物的多样化，才是健康的源泉。请您常吃下述10种素食最养生。 餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化...
阅读(178)
管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
人们常说“虚不受补”，即身体亏虚时，吃再多营养品，身体也无法吸收。本书即讲解中医的解决方法。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法。本书介绍中医的望诊，这是中医所独有的，通过观察人的精神、面色、舌头、耳朵、大便、小便、头发、...
阅读(147)
56健康网
