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保健健身

健身吧 170 65公斤 还要减多少才能显腹肌

管理员 发布于 5年前 (2020-02-15)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  推荐于2016-09-15展开全部不一定要减体重,注意减多余赘肉(也就是脂肪)就可以了。170CM、65斤,对于一般人来说,大概减个几斤体重也就差不多了。  练腹肌的关键在于动作的强度,而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个,也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐...
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保健健身

健身的潮流已经来到我们去健身房的目的到底是什么?

管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
  说去健身房的目的到底是啥?我想可能不同的人会有不同的想法,比如有的人想偶遇帅哥、美女(哈哈),有的人无非就是为了发一个社交图片证明自己健身了,还有的人是为了健康长寿。  健身房健身听起来就非常的有吸引力,无论是在电视上还是在现在生活当中,很容易就碰到那种身上有很多腹肌的男生,一看就非常的养眼,女生看了就直流口水,男生看了就羡慕不已,这就是健身的好处。吸引了很多的目光与羡慕的声音。女生一般去健身房有的为...
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保健健身

【都说健身吧里高手多】本人左手手指残缺求肱二头肌锻炼方法

管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
  左手只要半截拇指和小指,无法手心向上举起哑铃,可以侧握,健身房没发现有练二头肌的器械啊,求各位大神指教。另外我170cm,体重72kg,现在每天下午慢跑一小时,坚持一周了,饮食早上...  左手只要半截拇指和小指,无法手心向上举起哑铃,可以侧握,健身房没发现有练二头肌的器械啊,求各位大神指教。另外我170cm,体重72kg,现在每天下午慢跑一小时,坚持一周了,饮食早上一个馒头一个鸡蛋一碗粥,中午炒菜(...
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保健健身

电信业务的健身吧一个月多少钱?

管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
  健身吧是一款专门以家庭为中心,以IPTV(百视通)为载体,家中男女老少都可齐参与的健身类学习视频,适用于IPTV(百视通)用户。产品整合了市面上包含所有热门健身的内容,如瑜珈、广场舞、女子塑身瘦身、男子健美、健康少儿等内容,精彩优质的健身视频,以视频互动的形式搬上电视,并通过预订、点播的形式实现有针对性、灵活性,全方位的关注用户健康。适用于IPTV(百视通)用户,可通过IPTV(百视通)在线直接订购。健身吧收录热门知名健...
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保健健身

健身增肌最重的是蛋白质吧由于长时间没有性生活刚刚没忍住自己用手弄射6次

管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
  健身增肌,最重的是蛋白质吧,由于长时间没有性生活,刚刚没忍住自己用手,弄射6次&  健身增肌,最重的是蛋白质吧,由于长时间没有性生活,刚刚没忍住自己用手,弄射6次&  健身增肌,最重的是蛋白质吧,由于长时间没有性生活,刚刚没忍住自己用手,弄射6次...  健身增肌,最重的是蛋白质吧,由于长时间没有性生活,刚刚没忍住自己用手,弄射6次...
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保健健身

健身吧突然关门 会员费全都没影

管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
  (记者孙渤海)早在去年底,一些市民路过张店联通路和柳泉路交叉口附近时,接到了一家健身吧的宣传单。彼时,健身吧尚未开业,有人交钱办理了会员卡。健身吧在今年上半年开业,不过,5个月后就关门了。12月6日,一名办卡者表示,老板联系不到,现在至少有80多名会员难以要回办卡费用。  “在东方之珠南边那座楼的3楼,一家健身吧突然关门,到现在已经两个多月了。”12月6日,张店市民赵先生拨打本报新闻热线日上午,记...
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保健健身

心肌梗塞能健身吧?

管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部首先说在心梗发作期是绝对不允许健身的,如果频发心绞痛,也不建议健身。  其次,即便心梗已经恢复,也要看心梗的面积,以及心脏当前的功能状态,才能决定做运动的方式和强度。...
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保健健身

一起健身吧!

管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:  二是早晨起来后,外出...
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保健健身

健身的人少喝点酒不会影响健身吧

管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  2016-06-03展开全部酒精号称肌肉杀手,加快肌肉分解,使辛苦的付出付之东流,你说该不该喝呢?  当然有时必要的交际应酬还是应该喝的,毕竟不能因为一点肌肉而忽视了人情事故。...
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保健健身

有时间就努力健身吧你总不能既单身又胖若两人。

管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  知道合伙人情感行家采纳数:31507获赞数:226792011年本科毕业,从事软件行业4年,坚持做推广策划,爱好娱乐,心理分析,读过很多这方面的书籍。向TA提问展开全部经常锻炼的美女最好看了...
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