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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
龙港新城濒临苍南东部沿海，是浙台（苍南）经贸合作区的核心区，是苍南县实施“双海双区”战略主阵地。新城西起时代大道，东至二期围垦区，南至崇家岙港区，北至鳌江南岸，规划总面积为106.8平方公里。龙港新城功能定位为：以建设区域中心城市和现代化都市区为目标，培育行政、金融、高等和职业教育、创意产业、港区经济、休闲旅游服务等新型城市职能，增强制造、商贸、物流等传统城市职能，建成浙江一流、温州领先的生态工贸滨海城区。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
今年CES消费电子展展出了一些最新的小玩意儿，可以帮助人来控制自己的健康状况。从检测情绪的记录仪，到测量跳高的设备，下面是一些将在2015年帮你保持健康的新发明。 看上去是一个模拟手表，这款149美金的设备可以记录你每天走的步数，消耗的卡路里和睡眠长度。你能设置个人目标(例如，每天走1万步)，当你达到该目标，设备会发出振动。设备的iOS版预计在二月上市，之后会推出安卓版。 厌倦了单独的活动监测设备吧，Belty既能跟踪你的步伐，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
本报讯（记者赵改玲）三月的青天河，桃花竞相绽放，在这样美丽的环境里，来一场徒步运动，一定很惬意。“青天河杯”第三届河南省全民徒步大会（焦作站）暨2019焦作市百万妇女健身展示活动将于3月17日举行，即日起开始报名。 本次活动由河南省社会体育管理中心、河南省登山户外运动协会、市体育局、市妇联、市文化广电和旅游局、博爱县人民政府主办。活动主题为：徒步青天河，赏万亩桃花；健身靳家岭，共筑中国梦。活动路线为：靳家岭游览区大门口——索道...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
现在人们越来越重视运动健身，大家都希望，能在家门口就有个合适的锻炼场地。最近，天津市第八中学体育场地面向社会试行开放了，开放时间为每周日早上7点到11点，下午2点到5点，晚上的6点到8点。年龄在12岁以上以及70岁以下的社区居民，持身份证就可以入场，团体需提前预约。（天视新闻中心杨阳津云视频编辑赵思洁）...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
时报讯这几天，杭城的高温天气让人抓狂，人也变得慵懒，这时候去户外做运动估计都会难逃中暑的厄运。可是不锻炼可不行，现在的白领，上班坐电梯，下班钻车里，一天到晚坐在办公室，很容易出现很多小的身体疾病。不过大多数人下班以后又懒得去健身房，办个卡还要花不少的money。 其实这个时候就不如攒些小型健身器材在办公室，既经济又实惠，而且可以利用上班或者午休的时间，在办公室里健健身，达到锻炼身体的目的。 “我的工作离不开电脑，一天坐下来线后...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
广州市第一人民医院妇产科副主任医师张浩医生从医14年，健身6年。既是临床医生，又是健身爱好者的双重角色，让他对健身这项国内越来越时髦的体育运动有着独到的看法。医生是一项压力巨大的工作，医生们常常自嘲自己是体力、脑力紧密结合的密集劳动者。其实，在日复一日的高压之下，不少医生都长期处在亚健康的状态里。近年来，医生猝死的新闻时有发生。那么，如何在繁重的工作中保持年轻的体态、清醒的头脑、强壮的体格、快速的反应能力呢？健身吧！ 张浩认为，健...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
记者从28日举行的江苏省群众体育工作会议上获悉，我省加快实施全民健身国家战略，采取系列措施，努力解决老百姓“去哪儿健身”的难题，提升人们的幸福感。 江苏把发展全民健身设施作为落实相关国家战略的重要工作，融入长三角一体化、大运河文化带等建设，纳入全面建成小康社会指标体系。省、市、县三级政府把全民健身设施重点项目纳入经济社会发展规划、财政预算和民生实事。 省体育局等部门联合实施《江苏省公共体育设施基本标准》，对省级、市级、县（市、区...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
当你准备健身时，你都在准备什么？运动计划？运动装备？运动目标？你觉得把这些东西准备好去健身就足够了吗？不，这远远不够！ 健身需要的不只是意志力和行动力，不把健身的相关知识充分了解就去健身，那练了也是白练。所以今天小轻就带大家学习一些最常见的健身名词含义，学会了这些再去健身，才会更快看到效果。 减肥也叫减重，不管减掉的是脂肪还是肌肉，减肥适合于那些基础体重过大的人群。 只要活着就会消耗能量，而且只要身体在动，就会多消耗能量。基础...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-24)
天气越来越冷了，对于每个瘦子来说冬天真是很痛苦的一件事，穿多厚也手脚冰冷，天天不想离开被窝。对于瘦子来说冬天要想暖和最简单的方式增肌健身锻炼。 肌肉占我们全身体重的45％，是人体最大的器官，只要运动起来才会促进新陈代谢，废物和血液中的多余养分被燃烧，产生热量。冬天天气冷，就会需要跟大量的运动。是一个强迫每个个瘦子锻炼的好时节。 1.大重量的力量训练:(根据自己体质来选择重量两粒锻炼，不要过于太重比如哑铃：50kg体重，选择15-...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-23)
现在越来越多的年轻人小伙喜欢健身，健身是一项非常好的运动，可以增强我们的身体体魄，加强身体素质，同时健身还会让你拥有一身的肌肉。健身人群在亚洲越来越火，也希望越来越多的女性也加入到健身这个行业当中。 上图中这位小伙健身有几年的时间，一身健美的肌肉和超帅气的身材，不得不说健身会提升一个人的气质和气场。健身会改变你很多，会让你改变不良生活习惯，会让你戒掉烟酒、垃圾食品、游戏等等。 上图中这位小伙今年25岁，健身已有五年多的时间了，现...
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