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减肥健身

麻烦把郑多燕健身操减肥操视频（全集）和减肥天书发给我一份~~谢谢bicom

管理员 发布于 6年前 (2019-04-09)

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减肥健身

跪求全套的郑多燕健身操减肥操“高清”“中文字幕版”的视频~~~

管理员 发布于 6年前 (2019-04-09)

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减肥健身

郑多燕健身操减肥操中文字幕版 不要在线的谁有下载好的帮忙发我邮箱 谢谢！

管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)

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减肥健身

求郑多燕健身操全集（1~4套）+ 减肥天书电子版 8周计划! 要中文字幕或中文发音谢谢

管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)

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减肥健身

谁有普拉提燃脂减肥健美操的视频清晰一点的~国外那个版本的~ 谢谢~新人分不多谢谢大家支持~！

管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)

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减肥健身

你好看到你有帮人发郑多燕健身操减肥瘦身操的视频能不能请你也发一份给我啊？谢谢!

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)

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减肥健身

有氧健身操锻炼身体 保持身轻如燕不是梦

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)

　　生活条件的逐渐提高，人们的健康意识也逐渐的增强，开始认识到了健身运动的重要性。健身的目的就是能够在外表上保持身材，体内的脂肪不超标，能够正常维持生命，又能是身材有曲线美。那么，就应该从起初的有氧健身操开始，每天坚持，不仅能够拥有曲线身材，还能够保持身体健康。　　健身操需要每天的坚持，如果一个人坚持的时间不够长，可以选择组成一个做健身操的小队，大家每天互相监督，每天早上在特定的时间做健身操。健身操不同的动作，会减去身体上不同部位的脂肪...

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减肥健身

健身操VS无氧运动哪个减肥快？做对了减脂效果翻倍！

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)

　　因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每个星期坚持3到5次。氧气能充分酵解体内的糖分，并可以消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状，通过健身操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神。　　健身器材是一种力量训练，属于无氧运动的，分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的，目前无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主，演变而来，例如无氧运动是...

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减肥健身

求郑多燕减肥舞全集减肥用请发送到其他减肥健身操的视频也可发给我谢谢

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)

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减肥健身

请问谁有郑多燕健身操减肥操全套和减肥天书可以发给我么？谢啦! 麻烦咯 迫切的要减肥哦

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)

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