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营养搭配

【素知识】痛风可以吃大豆但不能吃这类食物!

管理员 发布于 7年前 (2018-02-24)
  一个多月前,在香港第一自媒体人Spenser先生的影响下,我开始了公众号写作;在  两千多年前,希波克拉底把痛风称作“国王病”,因为只有国王和像国王一样高贵的贵族才得这个病。  根据几项调研,我国痛风发病率为0.15-1.14%之间。男女比例为5-21:1。数据分布有点宽,这反映了每个研究的人群代表性不太一样。  痛风多发作在夜间,相关的关节红肿、剧痛,并持续数天。一般从大脚趾关节开始,严重时会波及踝关节和膝关节。  肿痛的原因是尿...
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营养搭配

远离痛风要谨记“多喝水、管住嘴、别冻腿”口诀

管理员 发布于 7年前 (2018-02-24)
  近年来,我国痛风的发病率逐年上升,高尿酸血症这一痛风的“罪魁祸首”已经为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”,据估计,2010年我国高尿酸血症患者已高达1.2亿人。但是,大众对于痛风及高尿酸血症的认知程度却远远不及传统的“三高”,很多人对痛风的认识还停留在“忌口”的层面上,甚至被网络上一些似是而非的虚假健康信息“洗脑”。那么,痛风到底是什么病?怎么做才能真正远离痛风呢?今天,让我们和专家一起解开“谜之痛风”的神秘面纱。  痛风曾...
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