Tag "南怀瑾养生保健" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
南怀瑾无价秘方灸脐法_保健养生_生活休闲。速补益身体的道家灸脐秘方（转贴）迅速补益身体的道家灸脐秘方【法简效宏，有缘人请珍之惜之】——摘自南怀瑾先生《我说参同契》第五十四讲《我说参同契》中的一个秘方！道要正常，正常就是道，平常就是道， 速补益身体的道家灸脐秘方（转贴）迅速补益身体的道家灸脐秘方【法简效宏，有缘人请珍之惜之】——摘自南怀瑾先生《我说参同契》第五十四讲《我说参同契》中的一个...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
《内经》中讲：“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”意思就是，不盲目与别人比较，量体裁衣地安排自己的生活。许多人都喜欢处处与人比较，唯恐居于人下，殊不知“人比人，气死人”。 人们常说眼睛是心灵之窗。每天打开“窗户”，远眺四方，不仅有益于增强视力、防治近视；还能放松心情，舒缓紧绷的神经。对此，南怀瑾先生建议每天定时自然呼吸，两目平视前方，注视远方的绿树约1~2分钟后，闭目休息一会，再远看...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
觉得穴位很难记？总是按不到正确的位置？没关系，中医师提供几种好用的脾胃去湿保健法，不必记穴位，方便省力又有效，赶快学起来。 脾胃功能不好、经常胀气的人，除了多按摩腹部穴道外，建议可以拿艾绒加一点白酒（高粱、威士忌等）揉成小球，用酸痛贴布贴在肚脐上，即可温经散寒，改善胀气不适。若是四肢比较怕冷的人可以改拿姜片贴肚脐，同样可以祛寒、排湿、消胀气。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
南怀瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），出生于中国浙江温州，中国当代诗 文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、学者、诗人、武术家、中国文化国 我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的 事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老 ...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
“春三月，此谓发陈。”第一句话不是说春天的三月哦，尤其不是阳历，是讲阴历。这是指春天的三个月。一年分四季，一季三个月。 请注意，我们研究东方的医学中医，也必须要了解印度的医学。印度一年只有三季，一季四个月，可是它的医理跟我们差下多，各有长处。我们的藏医用的是印度的医学原理。国家统一以后，有的藏医加上了中国医学的道理，这点需要注意。“春三月”，是春季三个月，根据医学来讲，“发陈”，就是旧的换成新的...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都是相反的。医学的道理，心肾不交就是水火不交了。道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强使心肾的气交。交就是连起来接上电了，这样可以睡着。 （1）我...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-12)
乞丐蹲据称是南怀瑾所传，是古时候叫花子们饭后休息的一种健身方式，可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用 展开全部乞丐蹲据称是南怀瑾所传，是古时候叫花子们饭后休息的一种健身方式，可以帮助治疗胃病，如果吃得过饱，可是个最好的帮助快速消化的方式，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。 古时候叫花子们都会放一根打狗棒在旁边，双手抱膝蹲下，屁股尽量...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-12)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首。相传为黄帝所作，因以为名。是我国现存最早的一部医学理论典籍，是中国人养心、养性、养生的千年圣典，也是一本蕴含中国生命哲学源头的大百科全书。 《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是一本综合性的医书。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
南怀瑾（1918年3月18日－2012年9月29日），谱名南常泰，浙江乐清人，学者，诗人，中国传统文化的积极传播者，实业家。1918年出生于浙江乐清柳市区地团乡地团叶里。1949年春赴台湾后，相继任文化大学、辅仁大学、政治大学等教授。1966年，南怀瑾在蒋介石、蒋经国父子的邀请下，到台湾三军各驻地巡回演讲。《论语别裁》1976年出版，香港、新加坡也争相翻印。20世纪80年代末筹资兴建金温铁路，并于1998年建成通车。晚年在江苏太湖大...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
《黄帝内经·四气调神大论》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。“春三月此谓发陈”，第一句话不是说春天的三月哦，尤其不是阳历，是讲阴历。这是指春天的三个月。一年分四季，一季三个月。 请注意，我们研究东方的医学中医，也必须要了解印度的医学。印度一年只有三季，一季四个月，可是它的医理跟我们差不多，各有长处。我...
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