Tag "脂肪肝的饮食疗法" 相关文章
总计2页，当前第1页
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗？”治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼，经常进行户外线条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的： 15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。 18.如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高...
阅读(116)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
首先，要控制热量。男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。要保证充足蛋白质的摄入，如鱼、虾、瘦肉、海米等。多食含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。还要多饮水，可以饮绿茶、花茶等，绝对禁酒，最好禁烟。少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。晚...
阅读(102)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
发布时间:2012年04月04日03:12进入复兴论坛来源：人民网手机看视频 在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗？”治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼，经常进行户外线条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的： 降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、...
阅读(114)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-07)
消化科医生同时提醒，虽然脂肪肝多因肥胖而致，但部分瘦人会因代谢紊乱而得脂肪肝，同样要防范。 什么是脂肪肝？如果要赋予脂肪肝一个简单而形象的说法，“肝包油”再贴切不过了。所谓的“肝包油”并非指肝脏外面包着一层厚厚的油，而是肝脏内部的脂肪的过度囤积，更多的是发生在肝细胞中。 按照医学的说法，正常成人的肝脏重约1.8千克，脂肪重量占其湿重的2%-4%，如果该比重超过5%，就称为脂肪肝。想知道脂肪肝长什么样子？法国名菜中的鹅肝就是脂肪肝...
阅读(187)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-07)
临床上，人们常常把脂肪肝与肥胖、过食肉类食物相联系，总认为经常食素的人不会得脂肪肝。事实是否真的如此？肝胆专家指出，很多人对脂肪肝的重视度还不够，存在很多认识误区和疑问。日常生活中，不合理吃素和节食，并不能摆脱脂肪肝的威胁。 为什么平时吃素，也不能幸免“脂肪肝”呢？所谓脂肪肝，是指充积于肝细胞内的脂肪含量超标。正常肝脏含脂肪约5%，超过10%，是轻度脂肪肝；若肝内总脂肪量占到肝重的30%以上就是中、高度脂肪肝。统计数据显示，约有2...
阅读(160)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-07)
脂肪肝常由于生活方式导致，也可以通过生活方式来缓解和治疗，很多人喜欢运动来治疗脂肪肝，那么有哪些需要注意的呢？大多数脂肪肝可以通过调节饮食和运动锻炼得到有效控制，不一定需要用药治疗。 1、减肥速度不可过快，每周体重下降不应超过1.2kg。如减重过快，反而可能加重肝脂肪变，同时可能出现乳酸中毒等并发症。 2、肥胖度70%以上的肥胖者可以先给以药物减肥治疗，待体重减轻至肥胖度50%以下时再开始运动疗法。 3、无氧代谢为特征的静力运...
阅读(165)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-07)
在不少人的观念里，脂肪肝就是由肥胖造成的，而治疗脂肪肝的方法就是减肥。可是，这种做法真的科学吗？只有肥胖人群才会得脂肪肝？减肥对治疗脂肪肝有帮助吗？ 据《南方日报》介绍，所谓脂肪肝，是指以甘油三酯为主的脂肪在肝脏过度沉积的疾病，临床上称为脂肪性肝病，分非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病，非酒精性脂肪性肝病与代谢功能紊乱、饮食营养及先天性因素等有关，而酒精性脂肪性肝病是因过量饮酒所致。 并不是只有肥胖的人才会得脂肪肝。据《扬子晚...
阅读(154)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-07)
脂肪肝患者往往是在体检或检查其他疾病时发现自己患有脂肪肝，而在是否需要治疗的问题上又常常出现困惑， 应该说这两种认识都是片面的。第一种情况，容易使患者忽视脂肪肝病情的发展，结果失去治疗的最佳时机。 第二种情况会使患者精神压力过大，丧失治疗的信心。那么，什么样的脂肪肝可治可不治，又有哪些脂肪肝必 一般来说患病时间短，无临床症状，肝功、血脂基本正常，仅B超提示有轻度脂肪肝者，可以通过戒酒、调整 饮食、适量运动等方法治疗，大部分...
阅读(145)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-07)
脂肪肝在我国的患病率很高，发病率在30%左右，在之后的五年、十年甚至十五年还将不断上升，其中，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的患病率将越来越高。脂肪肝被确定为心血管疾病的危险因素；还会增加代谢性疾病的风险，包括糖尿病。 在短时间内，我们可能感受不到脂肪肝的威胁，但肝脏脂肪的长期积累，终究会引发肝脏炎症，进一步发展为肝纤维化，肝衰竭甚至肝癌等等。 控制饮食和运动是大多数NAFLD患者的主要治疗措施。对于NAFLD患者来说，目前...
阅读(194)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-07)
“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！ 众所周知，脂肪肝是一种非常普遍、威胁人体健康的慢性疾病。随着生活水平的提高，患有脂肪肝的人也越来越多，但在脂肪肝的认识、治疗及预防上，不少人存在一些误区，最主要有6...
阅读(149)
56健康网