Tag "女性冬季养生" 相关文章

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养生智慧

冬季养生:女性身体最需要的7种水果

管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
  发布时间:2012年02月26日11:56进入复兴论坛来源:人民网手机看视频  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄...
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养生智慧

女性冬季养生秘诀教你健康过寒冬

管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
  冬季天气变得越来越寒冷了,在这个时候是十分需要做好养生与保健的工作的。那么对于女性朋友们来说该如何养生呢?下面小编就为大家带来女性冬季养生的秘诀,教你健康过寒冬!  女性我们都知道是属于寒性的体质,尤其是到了冬天的时候就会体现出来,那么你们只带在冬季的时候应该如何养生呢,日常中应少吃寒性的食物,处于生理周期的时候,更要注意饮食的科学性。冬季外出要注意防寒保暖,加强颈、腹部的保暖,不...
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养生智慧

精致女生如何大寒养生?有了优月季冬天也能变温暖

管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
  马上就要大寒了,在这个风雪交加的时间,精致的小仙女们怎么能不给自己来一份精致呵护呢?千万不要小瞧了寒风,觉得自己体质好能抗住,痛经不来不知道,一来就如山倒,所以为了能更好的度过愉快的春节,大寒养生防护肯定少不了!  大寒本身就是24节气中的最后一个,也是一年中最冷的阶段,尤其对于经期的女生是十分不友好的,这个时候,小仙女们便需要优月季带来的精致呵护了。  “寒气...
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养生智慧

古代女子的冬季养生:出门必戴围 吃温补性食品

管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
  寒气侵入身体后,会引发多种女性疾病,不利于健康。故古代女子在寒冷的冬季,会注意保暖。  如有钱人家的女子在冬季外出时,必裹一身有毛皮的斗篷,致寒气不得入体,穷家女子也身着臃肿的厚棉袄、棉裤与厚底布棉鞋,纵是难看点,但很暖和。在特别寒冷日子,她们还注意颈部、腹部与腿部的保暖,出门也必记得戴围巾与手套。  在饮食上,她们会适当进食温补性的食品,如羊肉、狗肉,时常喝些红枣糯米粥、山药枸杞...
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2019创发女子沙龙终极篇:冬季养生·相约健康—创发人的养生宝典

管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)
  朋友也是说好话的多,所以真能指出你缺点的人倒是你难得的好友,不管话多么的尖锐。  (文、图:刘福君)2019年12月15日下午,位于大连市沙河口区西南路767号的龙海渔湾喜+宴主题宴会酒店4楼,佳丽云集,温馨热闹。  由大连市创发企业商会主办、大连花狸烫染工厂冠名赞助的2019年终极篇——第五期(总第20期)“花狸美业创发女子沙龙”在此成功举...
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养生智慧

女人冬季养生减肥吃什么好

管理员 发布于 5年前 (2020-02-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  红枣在冬天是非常适合用来烹饪的食材,简单点来说,可以煮茶喝,也可能放在各种粥、汤、煲里面,增加驱寒、补血的进补功效。长期食用,女性可以改变暗黄、无光泽的皮肤状态,渐渐拥有水盈盈的桃花面颊。  建议在家中烧饭煮菜的时候,用红糖代替白砂糖,因为红糖中含有丰富的维生素、矿物质和其他营养...
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女人冬天适合喝什么汤

管理员 发布于 5年前 (2020-02-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合女性滋补。  4、锅内加入足量的水(冷水、开水均可),加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散。...
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女人冬季怎么样注意养生?

管理员 发布于 5年前 (2020-02-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。  寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时...
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女性在冬天吃什么养生

管理员 发布于 5年前 (2020-02-12)
  您好:请您多吃以下养生食品:主要有1、主食及豆类的挑选:大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。2、肉蛋奶的挑选:牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、蛋类、奶及其制品等。3、蔬菜的挑选:红薯、油菜、菠菜、木耳、胡萝卜、白菜、萝卜、生姜、大蒜、土豆、山药、口蘑、香菇、荸荠等。4、水果的挑选:橘、柑、苹果、枣、桂圆、橙子...
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女人冬季养生喝什么粥

管理员 发布于 5年前 (2020-02-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  冬季吃红枣红豆粥比较养身红。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。山药具有补虚益损的功能。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。  知道合伙人旅游行家采纳数:6384获赞数:...
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