Tag "女性冬季养生" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-24)
原标题：女性冬季养生之道3部位绝不能受寒女性冬季养生注意事项很多，其中很重要的一项就是保暖，冬季嘛，本就寒冷干燥，保暖必定是冬季养生首选。我们知道，女性天生就是比较怕冷的，那么在这个冬天，女性该着 女性冬季养生注意事项很多，其中很重要的一项就是保暖，冬季嘛，本就寒冷干燥，保暖必定是冬季养生首选。我们知道，女性天生就是比较怕冷的，那么在这个冬天，女性该着重保暖哪几个地方呢?答案是头、腹、足这3部位，女性应该重点呵护。 都说“冬季...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
冬天万物蛰伏，大自然呈现“闭藏”的状态，然而，现代女性追崇的一些生活方式，并不符合养生之道，大家需要改正过来。 “看到近年流行露踝裤，心想：糟了！病人肯定会多起了。”医生说。在门诊，痛经的女性就诊存在规律性，一到冬天就多，温暖的季节相对较少。 医师解释，其实很多痛经患者都是冻出来的。中医有一句俗语：“寒为阴邪，下先受之”，踝、膝等部位是阴位，非常容易受寒。这也是为何寒气一袭来，人会先觉得脚冷的原因。 现在很多女性天气再冷也穿很...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
齐鲁晚报11月26日讯：进入冬季，女性朋友需要特别注意调理身体。由于冬季气温降低、日照时间变短，再加上空气干燥等，很容易导致缺钙、肤发干燥、气血虚等健康问题。养生专家建议女性冬季可以多喝点南方黑芝麻糊，在享受美味的同时还可以兼顾养生保健。 齐鲁晚报11月26日讯：进入冬季，女性朋友需要特别注意调理身体。由于冬季气温降低、日照时间变短，再加上空气干燥等，很容易导致缺钙、肤发干燥、气血虚等健康问题。养生专家建议女性冬季可以多喝点南方黑...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
此时重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬变化。保证肾气旺的关键是防止严寒气候侵袭。冬季食疗，关键是提升免疫力。 冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，使许多旧病复发或加重，所以要注意养生。 此时重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬变化。保证肾气旺的关键是防止严寒气候侵袭。冬季食疗，关键是提升免疫力。 可适当进补，多食一些具有补阳...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
多数女性都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关。所以，在冬季女性一定要注意养生，避免受寒。那么，冬季女性该如何养生才面色好，不做冬美人呢？ 女性的生理结构决五要点定了属性，女属阴，为凉性。女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。冬至的到来意味着冬季最寒冷的时刻要到来了，因此女性身体的生理状况也需要早早地调理过来。在日常起居方面，女性冬季养生应注意以下几点： 女性属寒性体质，因此，日常中应少吃寒性的食物...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
很多人在冬季会饮酒来养生，专家认为，适量饮酒确实能保健身体，那么女性在冬季喝什么酒好呢？下面就让小编带你来了解下吧。 果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒，主要原料为苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。果酒的酿造方法基本上与葡萄酒相同，即将果实破碎、压榨取汁、加入酵母菌发酵，酒精含量为5-6%至15-16%。 果酒保留了水果独特的个性和甜味，故饮用时有轻松愉快感。果酒很适合女性饮用，对心脏有益，每天当作保健酒喝也很不错。 ...
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