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养生智慧

女性养生:养颜要先补血9种食物最能滋补气血

管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
  女人贫血,容易出现皱纹、白发、衰老等症状;女人气虚,则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒...中医认为,女人想养颜,补气养血最关键。女人吃什么气血?身边补气养血的食物不在少数,爱美网为你盘点最适合的补气血食物,滋补身体又能养颜抗衰。  南京大屠杀公祭习谈公祭日李克强亚欧行无人机闯空中禁区呼格案再审结果不动产登记西部冰川萎缩股市年末躁动小年火车票今日开售廊坊幼儿园危房倒塌聂树斌案3大疑问东三省人口流出习公祭日...
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养生智慧

女性养生:养颜又助眠的睡前食物(组图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  女人天生爱吃零食,很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!  香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。  另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物...
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养生智慧

女性养生养颜经

管理员 发布于 5年前 (2020-04-12)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  《黄帝内经中的女人养生养颜经》集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成塑造美女体质的国医经典50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节,100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲,颈胸腰臀腿美丽全攻略;五行美容经,解决面子上的金木水火土。  《黄帝内经中的女人养生养颜经》塑...
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养生智慧

中华养生]白恒龄医生谈女性养颜与养生

管理员 发布于 5年前 (2020-04-12)
  北京市中医药学会会员。出身中医世家,祖父为清代太医,其父是当代名医,曾任中华医学会中医理事。  自幼随父钻研中医,熟读各类中医经典。后毕业于中医学院,师承于京城著名老中医祝湛予、刘渡舟二位教授。从事中医40余载,临床经验丰富。  主攻妇科疾病,擅长治疗各类妇科炎症(盆腔炎、阴道炎、宫颈糜烂)妇科肿瘤(子宫肌瘤、子宫内膜异位症、乳腺增生、卵巢囊肿)以及子宫功能性出血等。对治疗女性内分...
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养生智慧

《黄帝内经中的女人养生养颜经

管理员 发布于 5年前 (2020-04-12)
  本书从女性养生养颜角度重新诠释中医经典《黄帝内经》。本书集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,是塑造现代美女体质的国医经典。书中有100个抗衰养颜秘方:培固元气,标本兼治,让女性从根本上美起来。56个美丽穴道:导出邪气,启动人体美丽的自愈力…...
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养生智慧

《千金方》里的养颜秘方的图书目录

管理员 发布于 5年前 (2019-11-22)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  《千金方》早在1500年前就指出了养生的精髓:阴阳平衡。女人想要由内而外的美丽,阴阳平衡是行之有效的方法,遵从阴阳平衡的规律,机体才会平稳而健康。  《千金方》早就告诉天下女性,养颜的根本在于滋阴。阴虚会导致人体营养不良,严重影响人体的健康,使肌肤暗淡无光。因此,滋阴是女人一生健...
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女人吃什么补气血养颜 吃什么可以排毒养颜

管理员 发布于 6年前 (2019-07-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称。红枣内含有环磷酸腺苷,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是血虚女性很好的保健品。  桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良...
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养生智慧

女人似花要靠养 养生要从养身、养颜、养心入手

管理员 发布于 6年前 (2019-07-12)
  女人一生如花。从含苞待放到绚丽盛开,直至花落,每一个阶段都需要精心呵护。然而,岁月不饶人,要使花开不败,美的前提当然以健康为基础。女人不妨从中医角度学学如何养身、养颜、养...  女人一生如花。从含苞待放到绚丽盛开,直至花落,每一个阶段都需要精心呵护。然而,岁月不饶人,要使花开不败,美的前提当然以健康为基础。女人不妨从中医角度学学如何养身、养颜、养心。  女人养身,先要讲饮食调和。...
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《发现一本关于女性美容养颜养生养心的好书》最新txt全集下载

管理员 发布于 6年前 (2019-07-12)
  发现一本关于女性美容养颜养生养心的好书txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:  内容预览:很久没有写博客了,今天忍不住爬上来推荐一本很赞的美容养颜书——《千金方》里的养颜秘方。今天收到这本书,看到封面的时候,有点小小吃惊,话说悦读纪神奇鸟,女性阅读,我以为只做言情,原来连女性美颜保养方面的书都做了。我爸一天到晚跟我说人体讲究阴阳平衡,而我这种就是叫阴虚,听得我云里雾里。针炙时,老医生也讲...
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养生智慧

女人美容养颜喝什么养生粥好

管理员 发布于 6年前 (2019-07-12)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  2、再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开,改文火,然后等粥稠了之后加入冰凉就可了。  营养功效点评:山药、薏米、莲子等本身都具有很强的排毒养颜功效了,特别是对于压力山大的女性朋友人而言这道山药薏米粥还具有清心明目之功效。  做法:先将大米洗干净,然后放入...
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