Tag "中医五脏养生" 相关文章
总计4页，当前第4页
管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
身体中的每个器官都有其不同的功能。无论是哪一个器官当出现疾病的时候，同时会引发其他的喜欢也会出现相应的反应。所以很容易出现并发症，日常生活中，我们一定要学会保养自己的五脏六腑。 ①常按劳宫穴和涌泉穴。每天晚上，李老在临睡前都会按摩手上的劳宫穴和脚上的涌泉穴，他认为这样可以让心肾相交，从而改善睡眠。 涌泉穴：蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线交点上。 ②心平气和。养心重在养神，保持心平气和，不过喜也不过悲...
阅读(162)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护，但是，人们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好？ 中医也在与时俱进，尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。本书作者傅杰英教授从起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶...
阅读(206)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
核心提示：你相信吗？下面这些坏习惯对五脏，常常坚持会让你健康十岁，快点看一看，你的坏习惯你多不多？ 有些人没事的时候就爱在自己念叨，一天到晚嘀嘀咕咕的，手上干着的活总爱说出来。出现这种情况老人们占了大多数，邻居们感觉奇奇怪怪，家人们也都无法理解。殊不知，这种看似坏习惯的毛病却大有好处，这种自言自语对人的神经有着镇静作用，而且还能增加安全感，可调整紊乱的思绪，有助睡眠，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，可增加呼吸，提高血中的含...
阅读(162)
56健康网