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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
还在抱着手机舔屏!还在抱着手机对着好身材疯狂打call?让我们来看看明星的瘦身方法。 近日首播的JTBC2节目中,昭宥和HaNi为了吃夜宵来到了一家鸡爪店.HaNi问喜欢鸡爪的昭宥道怎样才不长肉呢,昭宥谦虚地答到我的身材作为艺人来说不算瘦.HaNi再次称赞道我看过了你的泳装画报,昭宥表示那个时候我一个月收了8kg,基本上没吃过什么东西.一顿饭大概就是4个鹌鹑蛋蛋白和半杯牛奶, #f(x)#成员#Luna#作为嘉宾登场,并分享了...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
这种“管住嘴”的方法方便不费力，做得好的确能减少很多摄入量，想来对减肥瘦身应该会有帮助。 正月里来是新年，春节是长肉的好时机。每逢佳节胖三斤，不少爱美的姑娘后悔没能在春节期间管住嘴，于是在春天里只能遗憾没有好身材来配这灿烂春光。快来围观各路明星是怎么减肉的，学习借鉴一下——佟丽娅[微博]如何在产后28天就甩掉了腹部的赘肉？瘦身达人郑秀文[微博]的瘦身菜汤材料究竟是哪些？其实，减肥没有秘诀，无非是“管住嘴，迈开腿”，只是，这句话说起...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
然而到了2018年，我的小目标，从瘦个10斤要跃进到瘦个20斤才能达到当初的预期值！！！ 关于减肥，其实明星们也是深受其害，这不，各路明星也是纷纷解锁了新的减肥姿势，并且轮番上了热搜.....今天就来分享一下我从这些明星的减肥史中总结出的一些正常人也可以借鉴的经验。首先预祝今天转发这篇文章的小仙女下月成功瘦5斤！ 首先是袁姗姗同志，在大家都沉浸在过年大餐中无法自拔的情况下，猝不及防的宣布，从大年初四开始正式进入吃草状态，并晒出#...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
学会管理身材，不仅是明星们需要做的事，也是我们普罗大众日常最不可忽视的任务之一。不过，想要做到健康高效减脂，大家还需向明星们学习，因为他们的减肥瘦身方法更科学有效。那么，明星减肥瘦身方法都有哪些呢？小编在下面的文章中为大家介绍了七种超强效明星减肥瘦身方法，对明星减肥瘦身方法感兴趣的MM，一定不能错过哦！ 养成健康的饮食习惯不仅能让你科学减肥不反弹，还是永久窈窕的关键。要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
隋棠减肥吃薯条，明星们的变态减肥法!网友:活该你瘦!据台湾媒体报道，隋棠生完2胎依旧辣妈，出席时尚活动露出小蛮腰，腹部线条让人超羡慕，她分享维持身材秘诀，“对的时间吃对的东西”，一日菜单也跟着曝光，现在也维持每天出门前，跑步30分钟的运动量，瘦回生小孩之前的身材。隋棠拥有健美的人鱼线，加上迷人笑容，一登场瞬间吸引目光，她表示生过孩子肚子最难瘦，要瘦就是大量运动，然后在对的时间吃对的东西，她说:“我没有避免吃的东西，但我很注意吃的时间...
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