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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
端午节吃什么好？在江南人的传统中，端午节要吃“五黄”黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒（雄黄有毒性，一般都喝普通黄酒代替雄黄酒）。另外，也有其他说法，咸鸭蛋可以用黄豆替代。 1、【黄瓜】：五月正是黄瓜上市的季节，加之此时潮湿闷热，而黄瓜性属寒凉且富含汁水，端午时节吃点凉拌黄瓜生津解渴又消暑开胃。 黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，因此，受到湿热困扰的人们不妨吃点黄瓜，能有效缓解小满...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
2018年夏至是几月几号?夏至是二十四节气之一，2018年夏至节气是6月21日，夏至这一天白昼最长，夏至过后气候会有哪些变化？夏至是非常重要的节气之一，关于夏至节气有哪些农谚习俗？》》》推荐阅读：2018年夏至朋友圈QQ空间发什么适合发微信朋友圈的夏至短语 这是在清朝时期的一项习俗禁忌。据《清嘉录》记载，“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之三时，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳”也就是是说，在夏至日这个特殊的日子，要按时...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
夏季是养生的好时机，但是很多人不清楚夏季养生的特点是什么，以及夏季养生需要遵循哪些原则，下面小编就来为大家介绍一下。 这个和冬天收藏正好相反，出汗是生长生发的一种形式，出汗少或者故意不出汗就违背了这一规律，比如长期吹空调，体内汗液暑湿根本无法排出来，这不 晚也是有限度的，不是到深夜，一般11点前要睡着或者上床，5点以后起床，我自己体验还是很深，起的早一天有精神，起的晚反而越睡越困。这里面涉及到一个阳气生发的时间问题。 这是个容...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
一天的开始，因此，这需要我们有一个健康的开始，即使是一件很小的事情，对于身体健康也是十分有益处的。 首先，我们要做好的就是起床这件事，在起的时候一定不要太快，尤其是对于本身患有心脑血管疾病的人群，如果在早上的时候，起的过快会让我们的血压上升的很快，甚至可能会诱发心脑血管疾病。 对于一些不是影响很大的人群来说，可能会在一定程度上有头晕恶心的感觉，这也是因为血压一下子升高的原因。另外，还有相关的调查发现，在早上起床这个阶段，是最容易...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
随着气温的升高，炎热感给人带来了各种不适，所以很多网友开始注重养生问题，那么在夏季养生应该注意哪些原则和事项呢？ 一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、佩兰等。 二是清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如酸角、薄荷、金银花、连翘等来祛暑。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
到了夏季，因为气温高，很多网友都贪凉，但是这些并不是正确的避暑方式，下面小编就来为大家介绍一下夏季养生的注意事项。 夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。 夜间亦要注意不要吃肉、鱼、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
二十四节气的夏至马上就要来了，这个节气正处于炎热的夏季是二十四节气中的第10个节气，这天过后北半球的白天开始慢慢变短。 夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。 《吕氏春秋尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭”。在强调饮食清补的同时，勿过...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
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