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饮食调理

便秘患者饮食应注意什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-02)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念，致力于出版（纸质、数字、音频、课程等载体）、影视IP、二维动画、视频等业务。饮食与便秘关系甚大，一旦便秘，维持正常的进食量就有所困难。因此，便秘患者在饮食上应注意以下问题：...

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防便秘的食物？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-01)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。　　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。　　5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立...

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经常便秘的人吃什么食物好？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-01)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部便秘是人们遇到的现象，而便秘不仅是肛肠病发病的诱因，还可加重许多全身性疾病，而且许多疾病也能引起一过性或长期便秘。长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。食疗对治疗一般性便秘比较有效，关键是食疗无毒、无副作用人...

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便秘的人平时的饮食应该注意什么

管理员 发布于 5年前 (2019-10-01)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　知道合伙人公共服务行家采纳数：10880获赞数：53963擅长回答问题，帮网友解答困惑，一颗乐于助人的心永远不变！向TA提问展开全部　　1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的。常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物...

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吃什么食物可以缓解大便干燥？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-01)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、花菜：花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含水量，而且所含的热量较低，从中药角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。　　2、牛油果：因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，所以对于牛油果的美称有很多，如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等，可见牛油果的优点多多...

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便秘怎样调理 一日三餐选对饮食是关键

管理员 发布于 5年前 (2019-10-01)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部便秘直接喝蜂蜜一大口，还便秘就喝蜂蜜两大口。再便秘就喝蜂蜜三大口，总之蜂蜜喝到一定的量才能解决便秘问题。　　告别便秘，改变饮食结构就能逐渐缓解便秘。开始先吃少油素食一星期，不吃肉食和油炸食品这些抑制胃肠蠕动速度的高脂肪食物，看是否还便秘。多吃一些增加胃肠蠕动偏甜的食物，比如：红薯、南瓜、老玉...

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女人经期便秘吃什么 哪些食物可以缓解便秘

管理员 发布于 7年前 (2018-08-05)

　　女人经期便秘很是烦躁，女性在月经期这个敏感的阶段，服用泻药、通便药，虽然有时能解便秘的“燃眉之急”，但它会带来或加重腹胀、腹痛、腰痛等问题。经血是子宫内膜剥落后，借子宫收缩将其排出后形成的。那么女人经期便秘吃什么呢?有什么食物可以解决女性经期便秘的燃眉之急呢?　　高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，水果。可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。　　适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯...

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便秘的人有福了少吃这3种食物肠道一天比一天干净

管理员 发布于 7年前 (2018-08-05)

　　便秘是困扰很多人的一种病，它不但使身体不舒服，还会引发很多其他的疾病，46岁的方先生就是个便秘的老患者，每天在马桶上一坐就是很长时间，不但没有解决便秘问题还引发了痔疮，后来医生让他忌口了三种食物，方先生的便秘竟然神奇的痊愈了，痔疮也没有了，肠道一天比一天干净，到底是哪三种食物不可以使用呢，大家一定要牢记。　　1少吃辛辣刺激温热性食物，有很多人都喜欢重口味的食物，所以每顿饭都少不了吃啦大量的辣椒，但是因为辣吃多了会容易上火，而引起我们...

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