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夏季饮食

腹泻肠胃炎吃什么水果 肠胃炎的饮食宜忌

管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)

　　1、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。　　2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。　　3、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。　　4、红色水果好:葡萄、黑加仑...

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夏季饮食

降血压降血脂降血糖四种经典食物要常吃人人吃得起

管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)

　　降血糖是一个需要坚持的过程，糖人们不仅仅要控制好饮食，还要坚持做好餐后的运动，这样才可以将血糖控制平稳。饮食就是糖人要做好的基础一环，今天塔哥就跟大家介绍几种对控制血糖比较有效的食物，糖人们应当常吃一些。　　传统中医学认为，香菇性味甘、平、凉，具有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜等功效，能增强人体抵抗疾病的能力。　　香菇含有丰富的硒元素，硒具有与胰岛素相类似的功效，可调节糖代谢的生理活性，降低血糖，改善糖尿病症状。香菇还含有较为丰...

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夏季饮食

8种水果糖尿病人在夏季如何吃为好？

管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)

　　端午一过夏天的帷幕也真正拉开了，伴随而来的是各种美味水果也开始上市了，对于我们糖友来说该如何选择呢?今天小编就整理了夏季水果的饮食宜忌供大家参考。　　西瓜的血糖生成指数是72%，平均而言，100克西瓜中含碳水化合物5.5克，200克西瓜含碳水化合物11克，那么200克西瓜的血糖生成负荷约为8，所以西瓜属于低血糖生成负荷食物。　　可以这样说，吃200克西瓜，对血糖的影响不大。即使含糖量不同的西瓜，上下也不会差别很大。所以说，糖尿病患者...

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夏季饮食

有胃病应该注意些什么？饮食方面要注意什么？吃什么对治疗胃病好一些？

管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)

　　?胃病是一个统称，常见的有胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡等，而胃溃疡和十二指肠溃疡统称为「消化性溃疡」。　　??「消化性溃疡」是一种慢性疾病，会时好时坏、反复发作。患者初期可能只感到消化不良，如胃胀、食欲不振、嗳气及恶心等。病发时，上腹部位置会感到间歇性痛楚，若用手按压，痛楚会更加明显。严重时，会有胃出血，，令大便呈黑色或吐血。　　??不良饮食习惯如食无定时，餐包餐饿，暴饮暴食或常吃刺激性的食物和饮料，如酸、辣及浓味食物、浓茶、咖啡和酒...

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夏季饮食

玉米降糖降脂延缓衰老但这些食用宜忌你一定要知道！

管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)

　　玉米可以说是很多人百吃不厌的美食了，而玉米粒不仅仅好吃，还有很多神奇的作用！　　玉米中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等常规营养物质，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等物质，可以有效降低血液中的血脂和血糖。南美人很少得高血压，就与他们经常食用玉米有关。　　玉米胚芽中含有丰富的维生素E、植物甾醇等物质，都是良好的抗氧化剂，有延缓衰老。预防心脑血管疾病、降低胆固醇的功效。　　玉米是有名的粗粮，含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠胃蠕动、防止...

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夏季饮食

胃灼热吃什么中成药

管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)

　　功效主治:收敛,制酸,止痛。适宜于胃中郁热引起的疼痛、胃酸过多、泛吐酸水等症,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎等属于郁热者,可以服用。　　用法用量:口服,每日3～4次,每次3～5片,饭前半小时、睡前或反酸时服用。　　注意事项:忌食辛辣、生冷等刺激性食物。临床实验证明,本品能中和胃酸,抑制胃蛋白酶,又能保护胃黏膜,促进胃上皮细胞生长。　　功效主治:舒肝和胃,理气止痛。用于治疗肝郁气滞、胸胁胀满、胃脘疼痛、嘈杂呕吐。　　功效主治:清泻...

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夏季饮食

肿瘤病人能吃牛肉吗

管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)

　　肿瘤病人是可以吃牛肉的,肿瘤是一种消耗性的疾病,在肿瘤患者中营养不均衡、营养不良是比较常见的。所发增进食欲、加强营养对肿瘤患者的康复十分重要。患者日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,平时多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。　　2.1.1、宜多吃具有抑制肿瘤生长的食物:海参、香菇、银耳、中华猕猴桃、薏米...

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夏季饮食

老人空腹一定不能吃的食物有哪些？

管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)

　　老年人平时应该要注意饮食方面的护理工作，并且要做好饮食宜忌的问题，老年人最好不要空腹喝牛奶和豆浆，最好不要空腹喝酸奶，酸奶虽然具有滋补保健的功效，但是空腹喝会引起肠胃不适，最好在晚上睡觉前喝一杯酸奶或者牛奶，对身体好处多，老人空腹一定不能吃的食物有哪些?　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。　　...

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