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饮食调理

中药怎么调理便秘啊？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)

　　便秘的治疗，中医中药是非常重要的治疗手段和治疗板块。西药通便药很多，比如乳果糖、普芦卡必利等等，这些肠动力药是有效的。但是它只是改善症状而不能根治。中医中药是整体调理，因为中医讲的是五脏的互动，辨证施治的理论体系。是从根上去调整发病的原因、机理，而不是单纯的头疼医头，脚疼医脚，发生便秘后泄是不对的。中医中药把便秘分实秘、虚秘、热秘、寒秘。区分不同的情况，采取不同的中医中药，口服、灌肠等等，治疗是非常有效的。同时中医中药有...

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饮食调理

便秘怎么调理？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)

　　3、良好的排便习惯：不要忽视便意感，应及时排便，排便要注意时间控制，不要经常在厕所里玩手机或者看小说；　　你好，便秘一般与长期不良的饮食、生活习惯有关。便秘主要表现为排便费力，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。饮食调整宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。...

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婴儿便秘怎么办？便秘调理方法来帮忙

管理员 发布于 6年前 (2018-08-18)

　　宝宝便秘让很多妈妈们感到头疼无助，宝宝便秘会出现排便费劲，无排便的情况，这影响着宝宝的情绪和健康，婴儿便秘宝宝难受，妈妈更着急。近期小编带着婴儿便秘怎么办这棘手的问题请教了几位育儿专家，快来听听专家们怎么说，看看有什么方法可以缓解婴儿便秘问题。　　婴儿便秘怎么办?便秘是婴儿常见的问题之一，主要表现为大便干硬，2天及以上没有排便，出现排便困难等等。引起婴儿便秘的原因有很多，比如饮食习惯上家长们给宝宝搭配的膳食不够合理;没有养成宝宝定时...

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哺乳期便秘苦不堪言 产后便秘怎么办？

管理员 发布于 6年前 (2018-08-17)

　　便秘困扰让人苦不堪言，尤其是处于哺乳期的妈妈们。哺乳期便秘会影响大人和孩子，必须引起重视并抓紧治疗。但是因为要给宝宝喂养母乳，所以产后便秘的妈妈们最好是采用饮食调理的办法来治疗产后便秘。那么，哺乳期便秘怎么办呢?怎么可以改善产后便秘呢?　　1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。　　针对以上原因，新妈妈应在哺乳期坚持运动，多按摩腹部，均衡饮食，这样就可以有效缓解便秘。　　哺乳期怎么治便...

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便秘要怎么调理4招快速缓解便秘排清肠道毒素

管理员 发布于 6年前 (2018-08-17)

　　高纤维食物能够增加食物残渣，刺激和促进肠道蠕动。高纤维类的食物包括，芹菜、山药、全麦面包、香蕉、木瓜等。但是必须要注意的是，只有熟透了的香蕉才有这个功能，不熟的香蕉含有很多鞣酸，反而会抑制肠蠕动。　　苹果、猕猴桃、橙子等水果以及各类蔬菜都是非水溶性食物。而蜂蜜、核桃、牛奶、菠菜、芝麻等润肠食物能使积在身体里的粪便变软，也就更容易排出，而且还有补益之效。　　不规律的生活作息很容易影响消化系统，建议能在7点肠道刚排毒结束时起床，让身体从...

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高纤维饮食 便秘营养调理食疗促进健康

管理员 发布于 6年前 (2018-08-17)

　　原标题：便秘营养调理食疗促进健康便秘是指大便次数明显减少，或排出困难，也指粪便坚硬或有排便不尽的感觉。便秘会给患者的生活带来很多不便和困扰，因此一定要及时治疗调理。下面就来看看便秘的发病原因以及　　便秘是指大便次数明显减少，或排出困难，也指粪便坚硬或有排便不尽的感觉。便秘会给患者的生活带来很多不便和困扰，因此一定要及时治疗调理。下面就来看看便秘的发病原因以及如何治疗便秘等等。　　一般来说，如粪便在肠内停留过久并超过48小时以上者...

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宝宝便秘怎么调理 这几个好用的方法你可能还不知道！

管理员 发布于 6年前 (2018-08-17)

　　小儿便秘是一种常见疾病，引起小儿便秘的原因有很多，比如：食物中蛋白质含量过高、水的摄入量不足、运动量少，导致了宝宝肠道菌群失衡导致宝宝便秘，这是最根本的原因。宝宝便秘怎么调理?怎样才能维持宝宝肠道菌群平衡?　　妈妈可以通过进行宝宝少量多餐、补益生菌、多喝汤水、适当运动、亲自按摩等方式帮助宝宝调理脾胃。宝宝便秘怎么调理?具体怎么操作?　　1.宝宝便秘怎么调理?在用餐方面，应少食多餐，宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易...

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中医如何防治儿童便秘

管理员 发布于 6年前 (2018-08-17)

　　小儿便秘是一种儿科常见病，但如果处理不好，会产生并发症，甚至影响儿童发育。专家提醒，应根据孩子年龄合理膳食，均衡营养，日常多喝水，让孩子养成按时排便的习惯；治疗上可采用推拿、脐贴、针灸等非药物方式缓解症状。　　为帮助家长了解儿童便秘的危害及防治措施，本报健康微信公众号“北晚微健康”联合东城中医医院，特邀东直门医院原儿科主任肖和印，主讲“儿童便秘的危害和防治措施”公益讲座。此次讲座的时间为7月21日14时30分至16时30分，地点在东...

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一岁的宝宝老是便秘该怎么办？

管理员 发布于 6年前 (2018-08-17)

　　一岁宝宝便秘怎么办？不少便秘的宝宝常常出现大便干硬、排便哭闹、排便周期延长（3—5天）等反常现象，使得家长很苦恼，看到孩子也很遭罪。那么，一岁宝宝便秘怎么办？　　一岁宝宝便秘怎么办？孩子出现上面的情况便秘,还有一些情况是一岁宝宝出现便秘时候经常会有的：一次大便，严重的时候一周才排一次。孩子大便又黑又硬，特别干，像羊屎蛋蛋一样。孩子现在排便特别费力，又哭又闹，慢很多时候，孩子出现便秘，由于排便过程比较痛苦，孩子往往害怕和拒绝排便，孩...

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便秘喝减肥茶好吗 如何正确调理便秘

管理员 发布于 6年前 (2018-08-17)

　　核心提示：便秘喝减肥茶好吗？便秘患者如果长期喝减肥茶的话会使得肠内有粪便，却无法正常蠕动，由此引发顽固性便秘。日常出现便秘症状时，可以通过多饮水和常吃高纤维的食物调理。　　温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！　　便秘喝减肥茶真的有效果吗？市面上多数减肥茶内都含...

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