Tag "如何调理便秘" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
的经历，假如便秘那几天正好碰上在工作、或者在上学，这便秘不得不说是巨大的折磨。所以，今天宫延楼小编就给大家分享一下，关于便秘有哪些 1、排便计划。宫延楼小编想说，对便秘患者来说，排便计划的目的就是要克服排便中的不良习惯，建立良好的排便过程。在有些种类的便秘中，排便计划是治疗的主要内容，即生物反馈的治疗。 2、饮食治疗。宫延楼小编觉得，正确的饮食习惯是治疗便秘的重中之重。但在实际...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
夏季，啤酒与烧烤被认为是“最佳搭档”，但是，很多肠道不好的人吃了都会出现不同程度的便秘。不少人认为只要常吃蔬菜水果，就可以有效的预防便秘。但是，很多常年吃素的人也容易便秘，防便秘还必须摄入充足的蛋白质、适当的油脂类食物，再加上运动及良好的生活规律。成都肛肠专科医院草金院区（四川洲际胃肠肛门病医院）女性小儿肛肠科副主任医师何艳红为大家推荐五个妙招，可以防治便秘。 一、增加肠动力。充足的蛋白质能增加胃肠...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
我家宝宝3岁了，经常便秘，两三天大便一次，大便干硬、球状，这是什么原因呢？我该怎么办呢？现在，很多宝宝都有便秘的问题。甚至有家长反映，宝宝自从添加辅食没多久，就开始便秘，严重的时候甚至会大便中带血。如何判断宝宝是否便秘？排便间隔时间久大便性状较硬宝宝排便痛苦宝宝便秘的原因是什么？有些奶粉喂养的宝宝便秘，家长担心是不是吃配方奶造成的。实际上，宝宝产生便秘的原因很多。疾病原因先天性巨结肠、甲状腺功能抵减、伸舌样痴呆、重度营养...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2、要注意从饮食注意开始，吃些清淡好消化的东西，特别是带纤维的芹菜之类的蔬菜等。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好，便秘大多与不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘的调理，可以按以下几点进行调理。 多喝水对身体有很多好处，水对于缓解便秘有很大的帮助，通过多喝水可以减少便秘发生。 有许多水果也可以解决便秘问题，比如：苹果、梨、西瓜等，多吃一些水果对便...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好，便秘大多都与长期不良的生活习惯，饮食习惯有关；排便困难，排便次数减少，大便干结，排便不尽，腹胀等是便秘的常见症状，对于慢性便秘，可以从以下几点进行调理： 饮食讲究科学，多吃新鲜蔬果，多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等含粗纤维量高的食物，每天纤维素...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 孕妇常因胎儿增大，压迫直肠、结肠而影响排便。产妇在分娩时耗伤气血，使肠道津血亏虚，大便失润，易导致便秘1、多喝水，饮食多样化要多喝汤，常饮水，以及时补充体内津液的缺乏。每日进餐应适当配置一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化，营养丰富，并经常改变烹饪方法，以调节口味，增加食欲。在进食肉、蛋食物的同时，还应...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好，便秘了可以吃麻仁润肠丸，多吃蔬菜水果是不用说的了，而且要多吃粗粮，就是高纤维的事物，对人体循环很有好处的...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部1、多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干、核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况！ 2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
你好，体寒体质适合吃性平温和的蔬菜和水果。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理： 1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。 2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。 3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动...
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