Tag "糖尿病饮食指南主食" 相关文章

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夏季饮食

糖尿病并发症之眼病的饮食指南 全麦食品

管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
  原标题:糖尿病并发症之眼病的饮食指南糖尿病患者如果病情控制不好的话,很容易发生一些并发症。而其中糖尿病并发的眼病治疗难度很大,若治疗不及时常可致盲,所以,控制好血糖、血压、血脂是预防、治疗糖尿病眼  糖尿病患者如果病情控制不好的话,很容易发生一些并发症。而其中糖尿病并发的眼病治疗难度很大,若治疗不及时常可致盲,所以,控制好血糖、血压、血脂是预防、治疗糖尿病眼病的关键,千万不可掉以轻心。除了及时去医院治疗以外,还要注意日常的饮食辅助...
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夏季饮食

糖尿病要注意饮食 少吃这些主食 多来点这些才能稳住血糖

管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
  世界卫生组织最近发表报告指出,糖尿病已成为人类生命的“三大杀手”之一。糖尿病的相关治疗也引起了高度重视。运动治疗、药物治疗、饮食治疗是最常见的治疗方式。而其中饮食治疗是作为糖尿病基本治疗方法之一已经被广大糖尿病病友接受。但现实中,每每谈起来,就会发现很多认识上的误区,很多患者都生活在自己设计的误区里面,下面这些糖友们你中招了吗?  误区一:饮食疗法就是饥饿疗法。不少患者认为,饭吃的越少对病情控制越有效。事实上,吃的太少或者不吃,只会...
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夏季饮食

糖尿病患者 可以轻松吃主食

管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
  当前世界各国膳食指导原则都将提高碳水化合物摄入量、降低脂肪摄入量放在首位。  中国营养学会在《中国居民膳食指南》中特别强调,饮食要种类多样、以谷类为主。营养学家们一致认为,成年人每天碳水化合物的摄入量不得低于总能量的55%,其中包括糖尿病病人。  糖尿病的基本病理生理为胰岛素绝对或相对分泌不足,从而引起以碳水化合物为主的代谢紊乱。过去主张的通过控制碳水化合物摄入以控制血糖的基本治疗原则,使得糖尿病患者常处于半饥饿状态,实际上这对治疗...
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夏季饮食

糖尿病患者该如何选择主食呢?

管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
  糖尿病患者食谱安排中,最重要的是主食的安排,主食与血糖有着直接关系。主食就是一日三餐的主要功能食物,主要指碳水化合物。碳水化合物主要由哪些食物来提供呢?其实就是我们常说的五谷杂粮。简单科普一下几个小常识。  五谷主要是指稻米(水稻、大米)、黄米、小米、小麦、豆类,其中最主要的是稻米和小麦。  全谷是指脱壳之后没有精制的粮食,即所谓的糙米,它包含米糠层、胚乳、胚芽。另外还有我们所说的粗粮,比如小米、黄米、黑米、紫米、小麦粒等,也包括已...
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夏季饮食

多吃主食死得快?糖尿病不能爆碳水?一篇碳水化合物食用指南!

管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
  曾在一天内收到两篇文章,它们分别传达了“多吃主食死得快”和“少吃主食有隐患”的相反立意。而不少身体力行低碳水化合物饮食法的伙伴们,也一边敬主食而远之,一边啃着黄瓜嘟囔:“到底能吃什么?!”是呀,我们到底该如何管理自己的碳水化合物摄入量?  低碳水化合物饮食能使体重迅速、显著下降,这毋庸置疑。还有研究称,它可在短期内降低心脑血管等慢性病的患病风险。  但是,近些年不少研究分析了碳水化合物供能比(在全天摄入总能量当中,由碳水化合物提供的...
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