56健康网果蔬汁如何搭配好？可别浪费这营养了
管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
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榨果汁水果怎么搭配有营养
管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 天然果蔬可以护肤，它们含有维他命C和充足的水分，并且这些食物中含大自然的芬芳，美容护肤的效果就更好了。 做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。 功效：这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不...
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水果直接食用比榨汁更营养 袜子线头缠死男婴脚趾
管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
53岁的陈阿姨近两年视力急剧下降，看东西总是模模糊糊的。陈阿姨觉得很奇怪，自己以前眼睛特别好，两眼都是1.5的视力，怎么突然就这样了？去当地医院检查，医生也说眼睛没事，配个老花镜就好了。可是，陈阿姨走在路上的时候，还是看不清人。 陈阿姨的家人担心她是否因为脑内长东西压迫了视网膜神经。于是，赶紧带她从外地到厦门第一医院眼科就诊。 丁丽远主任接诊后，详细问了陈阿姨的病情，让她做了个...
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冬季减肥新玩法几种水果榨汁搭配减肥就是这么简单
管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
冬天就是“长膘”的时候，以前小纪也是这样认为的，当穿上棉袄的那一刻，小纪就是开始敞开肚皮开始吃的时候，就算长胖小纪也丝毫不在意，别人是兵来将挡，而小纪就比较突出了，她是肥肉来了衣服挡，本着让肥肉陪着自己过年的原则。 今年小纪可不想再这样了，因为她发现每年冬天长胖以后，到了春季的时候就要拼命减肥，若是肥肉减不下来，就只能羡慕那些能穿漂亮衣服的小仙女了。而且自己好像陷入到冬天长胖，春天减肥的怪圈之中了。今年冬天小纪想换一种新玩法——保...
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水果榨汁是否损失营养素
管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
[提要]水果榨汁的过程中主要损失维生素和抗氧化成分，即便是榨汁之后马上就喝也是如此。这是因为在榨汁的过程中，高速旋转的刀片把所有细胞全部破坏，把其中所有的物质都混合在一起，此时水果当中富含的维生素C与空气或其他细胞当中的氧化酶相遇发生相互作用，就会遭到大量的损失。 水果榨汁的过程中主要损失维生素和抗氧化成分，即便是榨汁之后马上就喝也是如此。这是因为在榨汁的过程中，高速旋转的刀片把所有细胞全部破坏，把其中所有的物质都混合在一起，此时...
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水果榨汁易破坏营养 健康饮料不要“贪杯”
管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
在消费升级与消费者购买习惯发生变化的大前提下，饮料厂商纷纷打起“健康牌”，各种鲜榨果汁、苏打水成为热门饮料，这个夏天占据了饮料柜台大半江山，价格也跟着水涨船高。然而，专家提醒消费者，水果榨汁容易破坏维生素C及膳食纤维，苏打水也并非适合所有消费者，选购时应谨慎。 在朝阳路一家711便利店内，饮料区的冷柜四层中有一半被花花绿绿的果汁占据。走近了看，这些纯果汁几乎都用透明的瓶子装着，有的瓶中果肉果汁分层，猕猴桃汁中还有漂浮的籽粒，看上去...
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水果榨汁营养会不会流失？ 十二款榨汁产品比较试验公布结果
管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
原汁机、榨汁机、破壁机，目前市场上的榨汁产品繁多，它们“榨”出的果汁，出汁率、营养流失、耗电量等方面的表现如何？今天，中国国消费者协会公布了十二款榨汁产品的比较试验结果。 本次比较试验涉及九阳、惠人、松下、飞利浦、博朗、奥克斯、苏泊尔、美的等多个品牌。涵盖了原汁机、榨汁机、破壁机三种市场上常见类型，价格从599元至2498元不等。 出汁率：比较结果显示，原汁机和榨汁机样机都有过滤网，将果渣分离出来，出汁率低于破壁机。相比较，榨汁...
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水果榨汁营养会大量流失懂健康的人都会这么做！
管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
有研究指出，榨汁机高速旋转的刀片会破坏水果的细胞。并且，榨汁时水果当中富含的维生素C与空气或其他细胞当中的氧化酶发生反应，造成维生素C大量流失。此外，类黄酮、花青素等抗氧化成分也会有不同程度的损失。并且，经过过滤后的果汁，膳食纤维所剩无几。 “榨汁时，水果中的维生素B、维生素C、钾等可溶性成分基本都进入了果汁当中；膳食纤维只能有一部分进入果汁，剩下大部分都留在了渣子里。另外，一部分钙、镁等矿物质因为是和膳食纤维结合存在的，所以...
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水果榨汁好吗？水果蔬菜榨汁如何保留更多营养
管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
很多人对水果蔬菜榨汁的困惑都集中在营养上面，榨汁真的会损失营养吗？榨汁如何能保留更多营养，等等的问题，我们来一一解答。 那是当然的，主要是损失维生素和抗氧化成分。哪怕是榨了之后马上就喝也是如此。这是因为，水果蔬菜的细胞中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各个房间各司其职，所放的东西也不一样，不能混在一起。比如说，维生素C一定不能和各种氧化酶相遇，否则就会互相作用。可是，在打汁时，高速旋转的刀片把细胞全部破坏，其中...
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水果榨汁虽味美 营养大量流失不可取
管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
【慧聪食品工业网】现在许多朋友都喜欢在家里自制果汁，的确现在市场上的果汁虽然品种繁多，但是食品的安全问题更是大家关注的热点话题，自制的果汁一定比合成的果汁要有营养，但是，专家指出，这样的方法会让水果里的营养成分大量流失。 “一杯果汁，喝起来不觉得多，其实已经是三四个水果的分量。”香港注册营养师李铠而指出，一个重131克的橙子热量为62千卡，糖分为12.3克;但一杯240毫升的橙汁，约用上3个橙子榨成，热量为112千卡，糖分是20....
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