56健康网9条养生口诀记下来一辈子受用
管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区，均会聚于头部。 日常用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。 中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，并且，脚上布满了全身各器官的反射区。 但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭...
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孙思邈养生秘诀16字每天一个健康小知识养生知识100条什么才是养生之道养生顺口溜四季养生16句口诀：有什么养生之道_《道德经》描述的是什么样的社会和政治制度？？9？3
管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
不会管理自体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,何经营好他的. 对我来说,生活一直都充满渴望,生活的意义不仅仅是存在,或者生存,而是向前进步,向上奋发,去成就大事业,去征服伟业. 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能. 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体...
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百条微信谣言四成涉及养生
管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
“一点开爸妈的朋友圈，感觉整个世界都不好了，危机四伏。”“爸妈发的那些谣言，我都悄悄举报。”“我在长辈亲戚群设置了消息免打扰，眼不见心不烦。”“爸妈刚开通了微信支付，得找个时间给他们上一堂网络安全课。”提起爸妈和亲戚的朋友圈，不少年轻人的语气中总是充满吐槽、无奈和困扰。 2018年10月最新数据显示，微信用户中55岁至75岁的用户达6100万，仅占总用户数的6%，然而，他们却是谣言的易感人群，在微信...
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洪昭光用顺口溜告诉你如何拥有健康
管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
25日上午，由市科学技术协会主办，市科技馆、“洪昭光张永国际养心中心”承办的“我的健康我做主”大型健康报告会在市工人俱乐部举办。中国首席健康教育专家洪昭光来到洛阳，为千余名粉丝带来了两个小时的精彩健康讲座。 说起健康教育专家洪昭光，关心养生的人都知道。10日，本报刊登洪教授要来洛讲健康知识的消息后，市科技馆的领票热线就忙了起来。直到报告会的前一天，还有市民询问赠票是否有余 在成...
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贵州省发布百条精品旅游线路
管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
本报讯(记者赵林张芬)4月15日,记者从在贵阳召开的文旅产业复苏大会暨中国旅行者大会上获悉,贵州发布100条精品旅游线路。 据悉,这些精品旅游线路,囊括了英雄足迹游、科普探秘游、健康养生游、动感减压游、寻味美食游、文化体验游、贵宝风物游、田园逍遥游、城市休闲游、乡愁静心游等十大主题,每个主题均有10条路线,深度整合了贵州全省各地旅游资源。沿着这些线路,游客可以体验畅游英雄贵州传承红色文化,游科...
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老人养生不妨糙一点
管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”一些，反而更容易收获健康和幸福。《生命时报》邀请专家为您总结了几点“粗糙”生活的小窍门，让您晚年过得轻松、舒畅。 美国哈佛大学公共卫生学院研究显示，吃一碗白米饭摄入的碳水化合物比两罐含糖饮料还要多，每天多吃一碗，患糖尿病风险提升11%，而在白饭中加入20%的糙米，患糖尿病风险则降低16%。...
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养生口诀100条
管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
养生口诀100条_保健养生_生活休闲。养生口诀100条1.千保健，万保健，心态平衡是关键恐伤命根2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊4.心胸宽大能撑6.妻贤3.要活好，心别小；善制怒，寿无数船，健康长寿过百年夫病少，好妻 养生口诀100条1.千保健，万保健，心态平衡是关键恐伤命根2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊4.心胸宽大能撑6.妻贤3.要活好，心别小；善制怒，寿无数船，健康长...
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养生歌_养生口诀100条
管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
》原文如下：天地之间人为贵，头象天穹足免地。父母遗体宜保之，箕裘五福寿为最。卫生切 1、养生十二字诀：多近树，常吃素，童心驻，忘岁数。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒 音乐养生是中医养生学的一个组成部分。运用音乐来调剂人们的精神生活，改善人们的精神状态，从而起到预防、 养生歌（一）静坐常思自己过,闲谈莫论他人非.能受苦乃为志士...
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