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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
株洲网讯（记者邱峰）进入5月，不少女性消费者为了能够在盛夏穿上裙装一展身姿，开始进行突击减肥。记者调查发现，以“减肥”、“塑形”为目标参加舞蹈培训课程的年轻女性不在少数，大部分舞蹈培训机构5月、6月的课程已经报满。然而，这类课程的价格却不低，“1对1”课程最便宜也要2000元左右。 昨日上午，神农城附近某舞艺培训中心周老师介绍，该中心本月新增会员比上月多了近一倍，大多为年轻女性，“减肥”、“塑形”是...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-31)
有没有适合零基础女生跳的简单帅气爵士舞?简单好学爵士舞适合舞蹈初学者布吉华翎舞蹈培训布吉华翎爵士舞培训 深圳舞蹈培训舞蹈能减肥瘦身布吉华翎舞蹈—在线播放—《深圳舞蹈培训舞蹈能减肥瘦身布吉华翎舞蹈》—体育—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
我是个小胖女生，所以想学舞蹈来减肥。但是周一到周五都要上班，而且公司离家比较远，基本上早上7点出门晚上7点到家，比较辛苦，只有周末有时间。请问各位大侠哪种舞蹈容易入门且可以... 我是个小胖女生，所以想学舞蹈来减肥。但是周一到周五都要上班，而且公司离家比较远，基本上早上7点出门晚上7点到家，比较辛苦，只有周末有时间。请问各位大侠哪种舞蹈容易入门且可以减肥？学舞蹈是一个人练好还是上培训班更有效果？昆明...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 当然可以减肥了而且效果还不错呢只要你认真的学了上课了你就会流很多很多的汗的如果要减腰部脂肪一般可以跳拉丁/恰恰/街舞/肚皮舞反正活动量大的都可以了 实际操作：每天晚上1小时。跳舞既可娱乐也可健身，据科学家测定，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 学舞蹈可以减肥；因为，我就一个以拉丁舞为专业的，所以我有亲身体会到拉丁的魅力。它不仅能减肥，而且不会让大腿变粗；还有学了你会喜欢上它，还能让女生更性感，男生更帅气。 popping貌似不能要是靠跳舞来变瘦还不如去健身房锻炼几个月这样才会真正的变瘦啊 大多学习工作的人，都会由于各方面的压力而影响身体健康，影响新陈代谢的进行，譬如很多人到中年的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
警方暂列“有人晕倒--送院前死亡”处理，将安排剖尸以确定死因，西九龙总区重案组正与卫生署连手调查，暂无人被捕。 中新网6月27日电据香港《文汇报》报道，尖沙咀发生疑涉美容疗程的夺命事故。一名体重达300磅(约为136.2公斤)拉丁舞导师，昨午由丈夫陪同到尖沙咀一间植发中心接受抽脂瘦身疗程，却在术后感到不适并昏迷，由女医生报警送院抢救，1个多小时后终告不治。警方暂列“有人晕倒--送院前死亡”处理，将安排剖尸以确定死因，西九龙总区重...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
经常跳舞不仅能增强心脏的功能．改善呼吸系统状况．还能消耗大量能量，促进新陈代谢．达到减肥的效果。它主要是以腰部扭动为主．带动上下肢及全身肌肉、关节有规律地运动．使身体各部分都得到锻炼，并能有效地减少人体腰部．臀部和大腿部的脂肪，增加身体的灵活性和柔韧性。同时．跳舞还能缓解生活的压力，给人以轻松、愉快的感觉，能在减肥的同时．陶冶人的情操。它的运动量相当于每小时跑8—9千米．或每分钟游泳45～5O米．或以每小时20～25千米的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
舞蹈一次舞，特别是街舞、拉丁舞、肚皮舞，练上去是一身汗。谁说舞蹈活动量小的能够去体验体验。 同学们该当听说过，舞蹈是独一一个能够锤炼到满身还有内脏器官的健身办法。确实，从颤动、舞步、蹦蹦跳跳、手臂云、改变、踢腿??身体该活动的目标都做到了。 再加上颤动、前屈、后弯等动作对内脏器官的推拿和挤压，能够动员新颖血液离开器官排毒、换血，这才是真正从内涵开端增加脂肪，而不只是里面那层皮和脂肪。 舞蹈后的你是高兴的，让你学会怎样处置生存、...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2018-08-01展开全部所有舞蹈全部都有减肥功效。主要在于持之以恒反复训练。效果比较好的，健美操，拉丁舞，肚皮舞，hippop，breaking。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、钢管舞：紧致塑身最适合：钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的塑身效果；杆下舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既有柔韧性，又有热情奔放的刚强之感，把女人的味道尽情挥洒。练钢管舞的女人，即使离开钢管，举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。它...
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