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冬季养生

冬季养生之“三九贴”

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)

　　冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，“三九”是大自然处于阴阳交替的阶段，也是人体阳气最弱的时间，阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，人就容易生病。而“三九贴”恰好是冬季养生好疗法之一。　　“三九贴”是以中医基础理论为指导，顺应四时特征变通应用的一种内病外治法，即在农历“三九”期间，将配好的具有辛散温通的中药，在特定穴位进行贴敷，通过药物对穴位的温热刺激，使药物由体表到经络，由经络入脏腑。从而达到提高机...

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冬季养生

敷贴疗法的作用及机理

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)

　　穴位敷贴疗法,融合了穴位与药物的双重作用,其发挥养生保健功效的理论依据是“调节经脉,平衡阴阳”中医学认为,十二经脉内属于脏腑,外络于肢节,同时又能行气血营阴阳濡筋骨利关节温腠理调经脉之虚实,可以治百病虽然穴位敷贴疗法与内治的给药途径不同,但其治疗原则相似,都是以脏腑经络学说为指导,只要用之得法,对内外诸疾颇具效验　　敷贴用药与针灸疗法一样,以经络学说为依据中医经络学说认为,经络是人体营卫气血循行出入的...

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冬季养生

冬季养生“三九贴”你贴了吗？另有穴位敷贴有需要的约起来

管理员 发布于 4年前 (2021-01-16)

　　冬季养生，“三九贴”是首选。作为中国极富特色的传统外治古法之一，在三九天用“三九贴”治疗自身的疾病能达到“有病祛病、无病防病”的效果。前几天，我院今冬的“三九贴”的首贴开贴了，通过仔细询问、辨证、制膏、贴敷，同时　　朱阿姨患有慢性上呼吸道疾病，今年夏天的时候来贴过“三伏贴”，获得了较为满意的症状改善，为了巩固疗效，这次她也选择过来贴“三九贴”，而且还带上了老伴和小外孙。老年人贴“三九贴”，调节体质，治...

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冬季养生

冬季养生莫错过三九敷贴防未病

管理员 发布于 4年前 (2021-01-16)

　　三九贴是什么？是不是骗人的？我们到底要不要贴......你是否有这些疑问呢？近日，岱岳区妇幼保健院专家为广大市民朋友就“三九敷贴”进行了解疑答惑。　　“三九敷贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。　　“三九”即为二十四节气冬至后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。　　冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固...

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冬季养生

艾艾贴：冬季养生驱寒保暖更要“艾”护身体

管理员 发布于 4年前 (2021-01-16)

　　随着立冬的临近,气温也越来越低。阳消阴长,人体就极易受到寒气侵蚀。春生夏长,秋收冬藏,从养生的角度理解,冬季养生则需要补阳、藏阳。　　所谓进补也就是通过饮食调养的方式摄入温热性食物,来补充精气,储存能量,增强体质,提高免疫力,为来年的健康打好基础。如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鳝鱼、鳗鱼、虾、海参等,糯米、栗子、桂圆、荔枝、核桃、红枣等也是冬令温补的常用之品。　　俗话说:“寒从足下起”...

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冬季养生

公益沙龙《冬季养生之三九贴敷与食疗养生》--预约报名戳这里

管理员 发布于 4年前 (2021-01-16)

　　想知道吗?来参加“冬季养生之三九贴敷与食疗养生”公益沙龙讲座！让你对自己的身体有更深的了解，刷新你对健康的认知理念,获得又一把打开身体健康的钥匙。而且最最最重要的是　　我们12月的沙龙活动，旨在将中医养生与冬季饮食相结合，冬至到了，天气变得寒冷，冬季饮食成为大家日常生活首先要考虑的问题，我们精心准备了这一次带有冬季特色的沙龙活动。　　“这次的健康养生沙龙讲座是划时代的内容----冬...

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2020扬州冬季养生节推介暨合作恳谈会在杭州举行

管理员 发布于 4年前 (2021-01-16)

　　连淮扬镇高铁通车在即，扬州即将全境迈入“高铁时代”。继12月7日“2020扬州高铁开通宣传暨扬州冬季养生节启动仪式”在上海举办后，12月8日下午，“2020扬州冬季养生节推介暨合作恳谈会”在杭州举办，邀请杭州市民冬季来扬养生。　　推介会上透露，今年冬季，扬州进一步整合淮扬美食、温泉沐浴等特色旅游资源，以“冬游扬州，食泉十美”为主题，举办“冬季养生节”主题系列活动，时间贯穿元旦、春节等传统节日，持续到明...

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冬季养生

冬季滋补旺季来临 海参同比涨超四成（股）

管理员 发布于 4年前 (2021-01-16)

　　秋冬是调理养生的传统季节，各种滋补品进入消费旺季。据央视报道，多家电商平台滋补综合品类的销量涨幅在50%左右，有的单品销量甚至出现翻倍。以海参为例，在大连的一家渔场，当天捕捞的鲜活海参，价格同比涨幅已经超过40%。鲜活海参经过一定工序后，就成为市场上最为常见的干海参，由于等级差异，一斤干海参一般需要10斤到20斤的活海参制作，因此每斤的价格不菲。在北京的一家市场，目前干海参的价格涨到了每斤5000元左右。海参主产区主要在...

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冬季养生

养生说丨冬天不要晚睡 这些熬夜的危害要知晓

管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)

　　编者按：《养生说》的前身是《二十四节气与养生》，开播以来深受观众的喜爱。在节目连续播出一周年之际，全新改版为《养生说》，专注健康身心、养生调理的知识和妙招。节目名字变了，但我们为大家传播健康与快乐的主旨始终不变哦。　　一年四季，春夏秋冬，周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏，人们该懂得如何来适应气候的变化，有效地保养身体，防御疾病的侵害。在现如今快节奏的生活环境中，很多中青年人只为生活奔波，而忽略了日常保...

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冬季滋补养生法

管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　隆冬终于到来，这是一个适合养肾的季节。养元气、补美丽，想不想在冬天也做一个水嫩白皙的健康美人！？进补篇让你的厨房在冬天飘香不断，美容瘦身篇教你如何抵御严寒，并提供了8道去脂茶饮，防病篇则提供给你运动、按摩、饮食、环境等方面的绝招！让你的美丽充分散发，从严实的冬衣中突出重围！这是一本全方位照顾女性身心的...

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