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冬季养生

儿童保健知识记忆口诀

管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)

　　关于儿童保健知识记忆口诀，相信很多人都比较感兴趣，医学教育网编辑特撰文如下：　　“儿童保健”属于临床医师考试儿科疾病中重点内容，疫苗接种这个知识点基本上每年必考，不是难点，但是涉及一些数值，容易混淆难以记忆，我们一起来看看医学教育网“美女老师”景晴老师如何学习这个知识点的。　　儿童保健无论是执业医师还是助理医师，大纲都是要求的，知识点比较零碎，在考试多是B型题出现。...

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古人数字养生口诀

管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)

　　一德。明朝文学家吕坤认为“德可延年，养德尤养生之第一要义”。对他人宽厚仁德，自己心中的烦恼便会减少，心情好人就精神，自然延年益寿。　　二安。宋代著名文学家苏东坡曾说过，养生在于“二安”，即安心与安身。安心是要保持平稳的心态，才能益于身体。安身便是要有稳定的居所，不要总是旅途颠簸，损害身体。　　三戒。孔子曾说“君子有三戒，戒之在色，戒之在斗，戒之在得”，他能够长寿，便是遵从了这三戒。...

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什么是快乐星球？暑假里这群孩子一起探究……

管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)

　　近期天气炎热，在嘉定区各街镇的爱心暑托班里，各类特色课程也非常火热……让全区近1800名小学生体验到了“快乐不简单”的暑期生活。　　在新成路小学的爱心暑托班，一堂国医启蒙课正在进行，小朋友们在嘉定名中医喜棣的带领下，探寻中草药的奥秘，了解中医文化。　　“鸡内金不但可以助消化，还可以用于肿瘤、囊肿等疾病的治疗，临床上经常用到。”课堂上，喜棣正在对各类药材的功效做逐...

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《养生口诀大全

管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)

　　提要：养生方法是最科学、最全面的养生方法。即，生理养生是基础，称低层次养生；病理养生是保健，称浅层次养生；心理养生是核心，称高层次养生，哲理养生是关键，称深层次养生。健康新理念，四维健康。即，生理健康、心理健康、能力健康、道德健康。具有四维健康的人，正是建设四个现代化的新人。　　健康四大里程碑。最返璞归真的环境，最与世无争的心情，最合理营养的膳食，最适量有氧的运动。这四大里程碑是健康长寿的保障。有氧运...

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房宽地宽不及心宽养生小口诀建议收藏

管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)

　　在几千年历史长河中，智慧勤劳的中华儿女创造了无数光辉灿烂的历史文化，留下了灿若群星、独具特色的文化遗产，这里是一些进过长期积淀遗留下来的一些养生小口诀，热爱生活热爱健康的人，不妨照着试一试。匆匆几十年，最后发现，健康的身体才是最重要的。...

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冬三月儿童保健防病有口诀

管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)

　　冬三月来临，随之而来的还有让家长们担心的呼吸道感染等各种儿童高发疾病。近期，北京各医院儿科门诊人满为患。积水潭医院儿科医生编了一段医疗常识小口诀提供给家长，以帮助孩子顺利迎接来自冬天的挑战。　　发热是儿童在冬季最常见的临床症状之一。家中需常备退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。儿童体温大于38.5℃时应及时服用退热药物，同时配合物理降温，切忌捂汗！　　孩子高烧时尽量避免进食固体食物...

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保健养生顺口溜口诀大全

管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)

　　水不动生毒，人不动生病。从小锻炼，受益无限。年轻勤锻炼，老来身体健。　　最好的心情是平静，最好的运动是步行，最好的医生是自己，最好的补品是睡眠。　　早睡又早起，疾病不惹你。早睡又早起，能活大年纪。早睡早起，不伤脾气。　　天天起得早，人生八十不显老。早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。...

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夏季儿童烧烫伤高发 三点急救口诀切记牢

管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)

　　新华社北京7月19日电（记者屈婷）夏季是烧烫伤的高发季节，儿童是烧伤烫伤的多发人群。儿科医生提示，如果儿童意外发生烧烫伤，有三点急救口诀要记牢。　　一是脱离热源。周围的人应在保证自己安全的情况下，迅速采取帮患儿脱去或剪掉衣服、去除皮肤上的热粥、挑开电线等举措，减少持续性的热损伤。国家儿童医学中心、北京儿童医院急诊科主任王荃提醒，不要硬行撕脱衣物，更不要随意将水疱刺破或撕脱疱皮。　　...

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