56健康网跟生理学相关的古诗词
管理员 发布于 5年前 (2019-08-29)
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Tag "关于养生的俗语" 相关文章
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2017三九四九是什么时候？三九天时间表及三九天养生
管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
进入“一九”以来，我国大部地区暖到“能出手”，江南、华南等地甚至暖如春夏。据中国气象局公共气象服务中心气象分析师李磊田分析，“二九”期间，我国整体气温较常年偏高更加明显，内蒙古、东北一带甚至达到5~7℃。“三九”即将到来，常言道“三九四九冰上走”，今年的“三九”还能“冰上走”吗？ 第五天：2017年1月21日(列宁逝世纪念日、国际声援南非日、弥勒佛诞辰) 俗语有云“一九二九不出手，三九四九冰上走”、“冷在三九”，形象地道出了全年...
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寒露过后如何养生盘点滋养润燥的水果
管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
“寒露寒露，遍地冷露”，一句俗语，道出了寒露节气的气候特点。寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，也是天气转凉的象征，一般来说，寒露时节，北方大部分地区已经进入深秋。而在节气转换、气候逐渐变得阴冷的时候，养生特别受到关注。那么在深秋时分，我们应该怎样养生呢？哪些水果又适合此时食用呢？ 时值深秋，气温骤降，秋风萧瑟，万物凋零。中医认为，深秋养生不仅可以防治各种疾病，还能够为寒冬的到来做好充分的准备，提高人体的适应能力，改善体质。 适当秋冻...
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白头发拔不得？检验流传的健康俗语
管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。 专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。 是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的...
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中医养生：身体通了才少得病
管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
“痛则不通，通则不痛”是人们广为熟知的一句俗语，从男性和女性的角度来说，健康养生都注重一个“通”字，究竟怎样才能让我们的身体保持“通”而远离疾病呢？ 河南省中医院治未病科主任侯江红介绍，从男子的角度来说，男性的生理功能强调阳气通达，谓之“男子之阳，以通为用”。阳气不达，容易造成功能性阳萎。 中医学认为，阳气不达的原因主要有：痰、湿、瘀、寒、气。具体来讲，痰湿过重的人脾胃功能就比较差，加之缺乏运动，痰湿不化，造成瘀阻；中医所说的瘀...
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俗语：酒不护贤色不护病财不护亲气不护命古人的养生之道
管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
春暖花开绿意正好，大家好，我是你们的小编，很高兴你点进来观看此文章，每天我们身边都发生着不同的故事，今天小编给大家带来的内容也同样精彩，现在就跟随小编的脚步一起来了解一下吧！ 最近小编发现，养生已经成了身边的热门话题。随着社会的发展，我们的生活质量也是越来也好。但是物极必反，太好的生活反而会引起很多疾病。这样的例子在我们的生活中很容易找到。所以怎样真正的提高我们的生活品质，很多人选择了健身还有养生。 而养生这门学问在我国有很深远...
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疾病跟着节气走 白露之际话养生(组图)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
祖国医学认为，白露时节秋燥耗人津液，人们常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，也容易发生呼吸道、消化道等疾病，因而此时的养生要预防秋燥，而预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等，对缓解秋燥有良效。（图片素材来源：百度搜索） 所以，白露时节养生不能过份强调“补”，还要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更...
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睡眠决定寿命长短！揭秘古人“睡五更”养生法
管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
俗语说“吃人参不如睡五更”。人参不是人人可吃，夜间的睡眠却是每个人的生理需要。 睡眠是人对自然界昼夜节律的一种生理适应。睡眠时，人的基础代谢率下降，能有效恢复体力，增强免疫力。近年来的许多调查研究发现，长寿老人多有一个良好的睡眠习惯，提示睡眠与长寿有很大的联系。正如唐代医家孙思邈所说：“灯用小炷，节爱精神。”睡眠充足的人，就像那用小炷的灯一样，能更长久地燃烧。 睡眠时间古今略有不同，古人娱乐活动较少，照明措施也不发达，所以起更，...
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芳香四溢 富力相城府春季茶艺养生专场圆满落幕
管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
我们每一个人，都听过这样一句俗语：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。由此，可见茶对于我们中国人来说多么重要。而且，茶不同于咖啡等饮料，其口味清淡，营养价值丰富，常饮茶，对人身体有很大的益处。所以，深受市民的欢迎。 我们每一个人，都听过这样一句俗语：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。由此，可见茶对于我们中国人来说多么重要。而且，茶不同于咖啡等饮料，其口味清淡，营养价值丰富，常饮茶，对人身体有很大的益处。所以，深受市民的欢迎。 中国人，...
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玩抖音竟然可以暗合6种情志养生法俗话说“傻瓜活得久”并不假
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
抖音真的火了，最初是以容易接受新鲜事物的90后为主要人群，现在已经蔓延到非常偏僻的农村。前几日看见微信群里边传的一个村里地边男女争执纠纷的不雅视频，围观的已经有人大喊拍下来发抖音，说明在相对落后地方的低文化人群，抖音用户也已经非常活跃。 然而作为一款以娱乐为主的APP，抖音从一开始风靡就饱受来自多方群体的诟病。民间流传“南抖音，北快手，智障界的两泰斗”，正经的主流媒体则有人认为它是现代人的“精神鸦片”，似乎抖音成了金大侠笔下的明教...
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