Tag "老中医的养生秘诀" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-23)
今年是广州日报“名医大讲堂”栏目创办十周年，广州日报“名医大讲堂”自2009年开创至今已历十届，包括钟南山院士、侯凡凡院士和国医大师禤国维、周岱翰等国手名医在内的数百位医疗权威专家先后登上广州日报搭建的这个广受百姓热捧的健康科普平台。《不生病的活法：70位名医的健康忠告》撷取了这数百场讲座中数十篇结集出版，于8月18日在南国书香节上首发。 首发现场，岭南皮肤病圣手、国医大师禤国维教授，全国著名肿瘤临...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-23)
随着生活水平的提高，人们对养生也越来越有追求，长寿也是绝大多数朋友所追捧的，那为何老中医多半都比较长寿呢？今天陈农夫药膳就来给大家揭秘中医长寿养生秘诀。 即拥有一颗儿童之心。“人之初性本善”，古人就认识到了儿童的心灵是最纯洁最美丽的，童心代表着天真无邪、充满快乐、思想单纯，并且没有成人的恶习，整天生活得无忧无虑。他们观察周围的世界，一切都是美妙和奇幻的，对未来总是充满了期待。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
大热天，穿8件厚衣服烤火，这是啥感觉？昨日中午，彭州市升平镇烈日当空，冬天穿短裤短衣、夏天穿毛衣外套的老中医晏平代又摆开了架势，74岁的他穿着8件厚衣服在自家院坝烤起火来。他自称从医已有40余年，这样做有养生功效。对此，成都名中医刁本恕予以驳斥，他提醒市民切勿模仿，夏季烤火还易引发脑溢血。 昨日中午12时30分，成都晚报记者在彭州市升平镇玉泉村7组，见到了村民口中的“怪人”晏平代。昨日是农历六月初六，74岁的晏大爷在自家院坝举行一...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
看到标题大家一定会觉得不可能，怎么有人能活那么久，不成了神话传说里的妖怪了！ 李庆远，明末清初的中医药学者，是世界上著名的长寿老人。传说在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。他自称200岁时，仍常去各地讲学，这期间他曾接受过许多西方学者的来访。据传，1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人。先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
肾脏是我们生命的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。1.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的方法。 做法：将三种原料开水闷泡2--5...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
健康长寿听起来是一项庞大的工程，但对于繁忙劳碌的现代人来说，随时随地做一些小运动，也能够有缓解疲劳，有助健康长寿之功效。中国老年病学会委员于俊敏告诉《生命时报》记者，以下7个小动作符合中国传统医学的养生原理，且简单易做，如果能长期坚持，必定能看到身体的变化。 健康长寿听起来是一项庞大的工程，但对于繁忙劳碌的现代人来说，随时随地做一些小运动，也能够有缓解疲劳，有助健康长寿之功效。中国老年病学会委员于俊敏告诉《生命时报》记者，以下7个...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
湖北卫视老牌节目《饮食养生汇》在2019年与肠道健康领导品牌香丹清强强联合，迎来了全新一季重磅回归。此次香丹清作为节目独家冠名，将把人们忽视的肠道健康推上荧幕。 国内知名情感女作家苏芩，坐拥微博粉丝5329万，长期关注女性发展，成为不少女性迷茫期的一座灯塔，更在近20家卫视媒体节目中担任过嘉宾，她是粉丝心目中当之无愧的“情感女王”“国民闺蜜”。此次加入《饮食养生汇》作为节目主持，苏芩也将来分享自己的养生心得。 “快看，126岁老...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
福清新闻网-福清侨乡报5月14日讯（记者滕端钦）5月12日，理想会馆邀请东张镇91岁高龄的老中医魏延淦来馆,进行健康养生与保健讲座。 当天,魏延淦老先生以传统中医理论为指导，用通俗的语言，讲解了中医养生的基本法则以及实施要点，从精神养生、饮食养生、生活起居养生、运动养生等方面，与大家分享了家传养生保健小诀窍。讲座的大部分内容都编成顺口溜形式，琅琅上口，言简意赅。魏延淦老先生还将自己五代祖传治病药方影印成册赠送与会人员。 据悉...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
在“5·12国际护士节”到来之际，5月9日下午，我国最早接受西医护理教育的女性之一、今年103岁高龄的黄爱廉“护士奶奶”回到她曾任职的广医三院参加“5·12国际护士节”纪念会，讲述她与护理的一世情缘，还跟记者分享了她的养生秘诀。 翻开黄老的一本相册，年轻时的她即使放在今天来看，也是标准的美女——身着丝绒旗袍，双手抱在胸前的她双眼炯炯有神，透露着一股坚毅劲。 1916年，这位广东商贾千金在天津出生，后来在南开大学附中念完中学后便考...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道，三气最易侵袭脾胃，导致脾胃功能下降，气血不足，容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。因而打好暑季“保胃战”，防止秋后算账尤为重要。今天为大家推荐几款三伏天养生药膳! 红糖姜水红糖100克，姜20克。将姜洗净，切片状;煮一锅开水，放入姜片和红糖，煮30分钟即可。 营养价值：民间素来有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，伏天吃姜生发阳气，祛湿排毒，化痰止咳。喝红糖姜水符合阴阳...
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