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减肥健身

英国男子戒酒15周后甩掉大半体脂 逆袭成男神

管理员 发布于 6年前 (2019-01-17)
  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月24日报道,英国伦敦男子汤姆·怀特黑德(TomWhitehead)通过高强度的锻炼和戒酒,在15周内从110公斤减到89公斤,体脂率也从24.5降到了9,最终重获完美身材。  汤姆今年快40岁了,已是两个孩子的父亲,目前在伦敦UP健身中心担任销售经理。他某次看到自己与刚出生的小女儿的合照后,就下定决心要减肥。他说:“虽然照片里我只有一点点双下巴,但是我还是被自己臃肿的身材吓到了。我跳上体重...
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减肥健身

社区瑜伽班收获大批“铁粉”将为居民定制更多“健身方案”

管理员 发布于 6年前 (2019-01-17)
  去年3月,杭州上塘街道拱宸社区开办了中老年舒心瑜伽班,收获了大批“铁杆粉丝”。昨天上午,开办一年的瑜伽班迎来了它的最后一节课。回顾一年多的瑜伽课程,社区学员们纷纷表示自己通过课程建立了健康的生活习惯。  社区相关负责人表示,瑜伽课程结束后,社区将为居民们再次定制“健身方案”。  来源:青年时报作者:时报记者胡倩通讯员莫雯霞编辑:吴阳杰责任编辑:方志华  ①凡本网注明“稿件来源:杭州网(包括杭州日报、都市快报、每日商报)”的所...
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减肥健身

赵薇现身健身房减肥网友吐槽:一年去一次?

管理员 发布于 6年前 (2019-01-17)
  赵薇看上去比较富态的女明星,之所以被称为富态,主要的原因就是她们比较胖一些,但整体看上去很舒服,不属于难看的那一类型  曾经的小燕子,是多少人的回忆。比起年轻的时候,现在的赵薇更加有成熟女人的味道。  赵薇曾经给大家的形象就是活泼爱动,但她在结婚生女以后,似乎就慢慢走向了成熟妇女这条路线,如今现身健身房内,让很多网友都很意外。...
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减肥健身

钱枫为了减肥无所不用其极甚至把脚皮留在健身房的墙上了!

管理员 发布于 6年前 (2019-01-17)
  钱枫要减肥,这不是偶然,而是必然。就在生活安逸之后,许多人就开始富态,现代人都缺乏锻炼,特别是一些白领,自从工作之后,身体就开始使劲胖。  那期《我家那小子》中,大家却没看到钱枫的身影,因为他开始了他的减肥计划。  对于这种长期缺乏锻炼的人来说,运动简直是一种折磨,没动几下,就已经累得不行,呼呼喘大气。  在一次魔鬼训练中,钱枫倒挂在墙上,因为光着脚,体力实在不支,脚后跟在墙上摩擦,留下了两道白色痕迹。...
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减肥健身

仓山490亩旧改项目爆新进展!将添学校、健身中心!

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  作为仓山区金山街道最后一个村改居项目,金山绿轴地块项目仅40天签约率就超过90%!  作为仓山区金山街道最后一个村改居项目,金山绿轴地块项目仅40天签约率就超过90%!而在晋安区,寿山石酒店、寿山石小区、寿山石新苑等周边地块项目安置房选房顺序号公开抽号工作将与本周五开始。  位于仓山凤冈路以北、金山街道办事处和中庚城小区以南、金洲南路以西、葛屿新苑以东的金山绿轴地块项目,占地约490亩,涉及金山街道葛屿、刘宅、上雁、新颐等4个村67...
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减肥健身

吃素食上健身房服减肥药吃素食上健身房服减肥药

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  “我们的调查显示,尽管只有35%的人认为他们的体重超标,但为了让身段更加苗条,超过60%的人选择了瘦身。”AC尼尔森中国区董事长高恩称,“瘦身成为当今中国年轻人的一件大事。由于中国传统的审美观,加上近年来许多青春偶像进一步为瘦身造势,减肥的潮流日益高涨。”  根据调查,66%的年轻人为减轻体重而进行不同的瘦身计划。其中40%的人争取减少脂肪摄入;14%的人选择食用素食;另外14%的人选择去健身中心运动减肥或者其他减肥计划;7%的人服...
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减肥健身

英男子戒酒15周后甩掉大半体脂逆袭成男神

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月24日报道,英国伦敦男子汤姆?怀特黑德(TomWhitehead)通过高强度的锻炼和戒酒,在15周内从110公斤减到89公斤,体脂率也从24.5降到了9,最终重获完美身材。  汤姆今年快40岁了,已是两个孩子的父亲,目前在伦敦UP健身中心担任销售经理。他某次看到自己与刚出生的小女儿的合照后,就下定决心要减肥。他说:“虽然照片里我只有一点点双下巴,但是我还是被自己臃肿的身材吓到了。我跳上体重秤...
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减肥健身

三招练出明星般的肌肉

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  本周,长报集团下属《武汉商报》全新打造的“大武汉健身联盟”减肥计划第二季,隆重推出“比明星更有型”的健身改造计划,联盟成员之一“艾思特健身中心(ST健身)”的资深私人教练郑伟传授几组“身体舒展训练”,帮你避免肌肉疲劳的同时还能快速燃脂。  不久前上映的一部电影《侏罗纪世界》,曾掀起了一阵健身热潮。男主角克里斯·帕拉从一个演喜剧的胖子,出乎意料地逆袭成为与恐龙搏斗的英雄猛男。剧中的他,拥有一身线条感分明的肌肉,让大家艳羡不已。  你心...
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减肥健身

我每天都去健身房为什么我不能减肥?

管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
  尺度上的数量,有很多原因拒绝下去即使你工作最难减肥,蒂姆·奥尔兹写道健康科学大学的教授南澳大利亚,谈话。  莉斯是一个典型的五十多岁的女人,健康,70公斤,30%的身体脂肪。她每天去健身房,在跑步机上跑35分钟10公里/小时。但是,她告诉我,而通常,她不能减肥。这里发生了什么:它是利兹,还是宇宙阴谋反对她?  让我们首先考虑到的身体作为一个储存的能量。人体可分为两个部分。一个是脂肪,身体的其他部位被称为无脂质。主要是水,...
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减肥健身

国外健身博主用实践告诉你:“节食不减肥多吃才能瘦!

管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
  40岁的德国健身博主NessaSphere,就是这句话的忠实信徒,她用亲身经历告诉所有想瘦身的人,  在成为拥粉40多万的健身博主之前,Nessa从事的是财务类的工作,繁琐无聊,压力巨大。  工作占据了绝大部分时间,无暇顾及自己的身体,长期不规律的饮食与作息,让腹部脂肪大量堆积,体重62公斤的她,腰围有74厘米,整个人都是一副臃肿的样子。  这样发福的身材让Nessa魅力大减,自己都不愿意看到镜子中的自己。为了改变现状,找回年轻时...
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