Tag "幼儿园营养食谱介绍" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
原标题:【丽锦育儿】丽锦幼儿园食谱——营养加油站(11.6-11.10) 2.降低胆固醇。丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。 3.美容。桔子具有美容的作用,因为桔子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。 4.消除疲劳。桔子中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。 5.保护心血管。健康橘皮苷可以加强毛...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
如何增强宝宝抵抗力,这个问题相信很多家长都很关心,现在每个家庭孩子就是家里的宝,孩子生病,爸爸妈妈比什么都着急。那么接下来就给妈妈们介绍一个幼儿增强抵抗力的食谱,家长们一定要记住哦! 妈妈们要注意,药补不如食补。其实在宝宝一岁半的时候就已经完全可以自主地从食物中汲取所需的各种营养要素从而达到健身强体的目的了。维生素C又称为抗坏血酸,它是人体不可缺少的营养素,对于宝宝的生长发育尤为重要。下面我们来一一介绍一下: 1.营养白米粥:白...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
到了秋冬季节,天气变得寒冷,小伙伴们都胃口大开,俗话说:秋冬进补、春天打虎!那么进补的时候要注意哪几点呢? 这个季节容易出现口干咽燥,俗称“秋燥症”。所以进补的时候要注意养阴润肺,多吃一些滋阴润肺的食品如:梨、银耳、蜂蜜、百合莲子粥、银耳雪梨汤等。药补不如食补,多多食疗,少吃药。 吃肉一般都不好消化,并且容易摄入过多的脂类、糖类,反而增加身体负担,引发疾病。最好是肉和蔬菜均衡着吃,这样才利于健康。 很多朋友觉得只有鱼翅、鲍鱼、...
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