管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
位置：鹿城圈家电家电睡觉的诀窍：睡5分钟等于6小时90%的人该看看！ 更新日期：2018-06-0606:09:46来源：千山晚报我爱辽阳微信公众号浏览次数： 核心提示：根据医学和多数人的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。睡觉的诀窍通常一个人睡两个钟头就够了，为什么我们却要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养...
阅读(141)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
这篇中医养生保健教程答案来了！老人膝盖痛一忍再忍是对还是错？的相关操作,具体步骤请看正文介绍:南京市第一医院2017-06-2682岁的李奶奶因为膝关节疾病只能长期待在家中很 本文将为您介绍一下「编织技巧」｜这些实用的编织技巧，不学可惜最适合初学者的你！的操作方法,具体请看下面的介绍:...
阅读(176)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都是相反的。医学的道理，心肾不交就是水火不交了。道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强使心肾的气交。交就是连起来接上电了，这样可以睡着。 （1）我当年学道时，有一个年轻的和尚朋友，教...
阅读(165)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血压、感冒、腹泻、咽炎、补肾食疗、男科、前列腺炎、妇科、痛经、月经不调、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、丰胸、美容、瘦腿、手脚、咳嗽、痔疮、脑出血、血栓、癌症、糖尿病、心脏病、痘痘、白发、脱发、打呼噜、皮肤病、酸碱食物、湿气、胆结石、痛风、牙痛、口腔溃疡、鼻炎、近视、狐臭、秘方...更多！...
阅读(153)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
到底病是怎么来的？有些人整天担心、着急、牵挂、盼望～～～各种心情都很多，这样的人就符合一个“患者”的“患”字，心老往上窜，今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个人生气，跟那个担心，跟那个害怕～～～这还得了，您准备做患者吧！心平静才能长寿。 两个火加起来就是“炎症”的“炎”字，而这两个火又是由心变的。一个“人”，加上右面跳动的两点，就是心脏的心，这么一点拿过去，跳大了，跳到后面去了，那就麻烦了，就变成“火”字，两个火一摞就是“发炎”...
阅读(159)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
本网消息全媒体记者邱梦月报道：为了弘扬博大精深的中国传统文化——中医，同时增进老年居民的自我保健意识，6月1日，南门社区联合县城市社区卫生服务站共同举办了“中医中药是国宝养生保健疗效好”养生讲座。活动首先请来参加的居民对照表格自我评估，然后由城市卫生服务站的徐晓华主任针对个体不同的八大体质，结合中老年人特点，从表现、饮食、禁忌、起居、锻炼等方面用通俗易懂的语言进行了讲解。 此次活动受到了居民的纷纷点赞，希望以后多举办此类活动，...
阅读(169)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
这个答案出自一本名为《世上是不是有神仙》的书，作者为央视导演樊馨蔓，电视剧导演张纪中的夫人。书中详细叙述了作者在缙云山一座名为“绍龙观”的道观中辟谷养生等多种奇特体验及人生开悟。 “神仙”的名字叫李一。他是绍龙观的道长，“道家养生”法门的传播者与教导者，信众们口中的“师父”;在他面前，一些虔诚的徒弟们甚至会恭敬地道一声“天尊慈悲”。 这个答案同样似乎来自骤然间铺天盖地的媒体报道与坊间传闻：道士李一双手导电220V进行诊疗，水下龟...
阅读(156)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
何谓养生，概括地说就是对生命和身体的保养；即采取适当措施颐养身心，增强体质却病延年。其反映了预防医学的鲜明特点，要防病必先强身，欲强身必重养生，而目的并不是长生不老，应是以良好健康状态与最佳生活质量实现人生价值。 茶为万药之首，茶亦是万病之药。茶叶，虽非药，但历来被文人雅士、王公贵族奉为养生佳品。几千年的茶文化，雅俗共赏，上行下效，风靡全球，其要点不离养身养性。茶叶，富含人体所需的各种营养成分。茶叶养生，以茶的有效营养成分调理人的...
阅读(144)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
对于南怀瑾肚脐贴相信大家已经非常了解了，此秘方是一道男女老少都适合的养生方子。此方特别适合阳虚、虚寒体质、脾胃虚弱的人群使用。它属于温阳良方、可长期使用，效果尤佳。 南怀瑾（年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。 中医认为，脾胃虚寒的人容易长胖，而外面的那些减肥药，以及各种节食方法都不好，虽然短期内好像瘦了，但是长期以往只会加重脾胃的...
阅读(153)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
旧说开下玄关（命功玄关），必须通过炼精化气，丹田气满了，一发动（“气发则成窍，机息则渺茫”），突然变化，下玄关开了。即要心定神凝，否则气随神散，虽开玄关而不得玄关用。三、玄关之修炼方法。金盖山人闵一得在《道藏续编》中对玄关之理、法、境界反复阐述，极尽情微，直指开玄关之法在一“忘”字，即“忘而又忘，玄关斯辟。”阴阳派丹... 所谓长养，我们的表面意识是从潜在意识分出来的能量，我们要怎么活，让表面意识和潜在意识都有好处，是赚钱的，才有...
阅读(124)
56健康网